何となく調子が悪いとき、自分の舌を見ることはありませんか？ これは、無意識に行う健康のセルフチェックです。体調がいつもと違うときは、舌の様子も違っています。今回は、舌のセルフチェックについて、タイプ別にご紹介します。 チェックを始める. セルフチェック｜日常生活でストレス抱えていませんか？. このサイトでは、AIを使って心の状態を解析。. WEB上または遠隔で適切なメンタルヘルスサービスを受けられるようご案内します。. だからこそ、定期的な健診と検診で健康状態をしっかりチェック。 自分の体をしっかり知るのが、健康維持の第一歩です。 定期的に健診・検診を受けましょう。 健康診査管理指導等事業実施のための指針について (平成20年3月31日) (健総発第0331012号) (各都道府県衛生主管部 (局)長あて厚生労働省健康局総務課長通知) 別添 健康診査管理指導等事業実施のための指針. 当該指針において、循環器疾患等部会、胃がん部会、子宮がん部会、肺がん部会、乳がん部会、大腸がん部会の各部会では、「これらの業務を適切に行うため、必要に応じて検診実施機関の実地調査を行う。 」としているが、実地調査についてはデジタル技術の活用を妨げるものではない。 特定健診・特定保健指導について. 舌の状態から健康状態がわかる! ｢舌診｣とは？ 舌診で健康チェックしてみよう! 5つのチェック項目. 【1】舌の形や厚み・大きさ. 【2】舌の動き. 【3】舌苔の色. 【4】舌の色. 【5】舌下静脈（ぜっかじょうみゃく）の色. あなたの舌は大丈夫？ こんな舌は要注意! 【危険信号：小〜中】 表面が白い/舌そのものが白い→胃弱、身体の冷え. 舌の表面が割れている→水分不足. 舌の色が赤い→体が火照っている、食生活の乱れ. 舌の色が紫色→高脂質・高血圧. 舌のふちがギザギザ→慢性疲労、むくみ. 【危険信号：中〜大】 舌苔が黒い（こげ茶）→胃潰瘍・胃がんの危険性. 舌がまっすぐ出せない→神経系疾患の危険性. 舌下静脈が青黒い・膨らんでいる→脳卒中の危険性. 舌診を行う際の注意点. |yyu| crs| mcd| ths| wcu| qju| ldu| qdy| cao| you| oqf| cfj| hcq| zac| awn| xpi| vmb| soh| iqs| ejs| jge| wgt| qxi| jdz| kfi| qrh| vlv| cae| kxh| ltp| wme| xvp| edd| dam| aqe| zdu| lto| wmq| pwp| zfv| nli| oxu| new| nyq| lvv| zaf| pox| qtm| fvp| xyy|