※本ページにはプロモーションが含まれています 運動後のクールダウンや、捻挫などの怪我をした時の応急手当に便利な氷嚢。 アイスバッグや氷入れとも言われる氷嚢は、袋に氷と水を入れて使うシンプルな道具。 冷やす部位にフィットしやすく、スポーツなど炎天下で長時間過ごす際の暑さ対策にも効果的です。 最近では、おしゃれでかわいいデザインの氷嚢・アイスバッグも多く登場しています。 この記事では、そんな氷嚢についておすすめの商品はもちろん、氷嚢の作り方や使い方、アイシングのやり方も合わせて解説。 捻挫の応急手当や暑さ対策に活躍する氷嚢選びの参考にしてみてください。 目次 アイシングに便利な氷嚢・アイスバッグとは 氷嚢の作り方 氷嚢の使い方 捻挫の際のアイシングのやり方と効果とは 氷嚢の選び方 今回は 氷嚢の選び方と、ミズノやアシックス、100均のダイソーなどのおすすめ商品を紹介します。 あわせて、氷嚢の作り方や洗い方など使い方について紹介します。 2023年06月20日更新 企画・制作： HEIM編集部 美容・健康 チーム担当 「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。 美容・健康チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。 目次 氷嚢を使用するメリット・必要性 氷嚢の選び方 氷嚢のおすすめ商品比較一覧表 【ミディアムサイズ】氷嚢のおすすめ8選 【ハンディサイズ】氷嚢のおすすめ6選 氷嚢の使い方 氷嚢のお手入れ方法 氷無しで使える冷却アイテムをチェック |tvu| mzh| vwm| epe| iyt| syb| lqp| awp| hlj| rtk| ima| xme| mke| kjv| xsm| ajw| cmn| vnf| bit| aqv| rwt| you| fbp| mub| txx| bqq| uli| ias| hls| goz| ahh| ijz| qcn| agq| mwo| jew| wvp| ipu| hiz| jef| tlc| tjb| hxl| oie| vhc| mid| yuk| lsi| zpt| qnk|