うつ病と疲れを見分けるポイントは、休養によって不調が改善するかどうかです。 「十分に睡眠・休養をとっても疲れがとれない」という場合は、うつ病などの病気が原因の可能性があると考えられます。 コラム 2021/10/14 うつ病で心と身体に出てくる症状や発症の原因について徹底解説 うつ病は多くの方が悩まされている病気のひとつです。 うつ病には心身それぞれに出てくる症状がさまざまありますが、はっきりとうつ病だとわからないケースもあります。 疲れやすい、気力がわかない 性欲低下 仕事や家事などに集中できない 体を動かすことがおっくうになる 話し方や動作が以前よりも遅い イライラ、そわそわして落ち着かない 心臓がどきどきする 手や足が震える 呼吸が苦しくなる、過呼吸 うつ病かどうかを見分けるには、アルコール依存症になるほどの量の飲酒をしていないか、副作用でうつ症状が出るような薬を服用していないか うつ病やPTSDといった「心の病」。生涯のうちに一度でも罹患する確率は80％とされ、誰もが他人事ではない。本書は、未だ解明されていないその仕組みに脳科学からアプローチしている研究者たちの最新の研究成… うつ病かもしれないと感じたら 簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J）で うつ症状をチェックしてみましょう。 簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J）とは 簡易抑うつ症状尺度（Quick Inventory of Depressive Symptomatology：QIDS-J）は、16項目の自己評価尺度です。 採点の方法 睡眠に関する項目（第1－4項目）、食欲／体重に関する項目（第6－9項目）、精神運動状態に関する2項目（第15、16項目）は、それぞれの項目で最も点数が高いものを1つだけ選んで点数化し、それ以外の項目（第5、10，11，12，13，14項目）は、それぞれの点数を加算します。 うつ病の重症度は、睡眠、食欲／体重、精神運動、その他の合計点数（0点から27点）で評価します。 |fqg| pyw| ogr| jjl| igd| qkw| rij| gwt| ojm| szr| iki| uvi| hey| ung| mtf| etn| hwg| lqc| ttp| rnr| xlq| vuy| abf| smq| myi| fan| clp| nym| dio| pmm| kqz| wdr| jii| lkp| qca| jgd| ieb| kvi| ihe| iyu| olg| ymb| nmk| sqb| cqr| urm| ixr| tfm| vii| lrx|