鶏肉 キャベツ ケチャップ のレシピ. 1,325品. 新着順 人気順. 1 / 133. 簡単!. 鶏モモキャベツうなぎケチャップ炒め. by アリサ天才宇宙カフェ. 鶏もも肉、キャベツ、うなぎのタレ、ケチャップ、サラダ油. うなぎタレとケチャップを混ぜると美味しいソースに 人気のケチャップ味でごはんのすすむ一品 食べ応えもバッチリです ごはんによく合う! 鶏肉とキャベツのケチャップ炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN トマトの旨味が詰まったケチャップが肉汁と合わさり口の中でおいしさがジュワッと広がります♪余ったスープにごはんを入れてリゾット風にするのもおすすめです。 材料 【2人分】 鶏ひき肉 200g キャベツ 1/6個 (200g) 玉ねぎ 1/4個 (50g) オリーブオイル 小さじ1 ☆肉だね調味料 酒 大さじ1 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 片栗粉 大さじ1 ★スープ 水 300cc 塩 小さじ1/3 ケチャップ 大さじ3 コンソメ 小さじ1/3 キャベツはざく切り、ニンニクは薄切りにする。. （2） ボウルにAを混ぜ合わせ、（1）の鶏肉を加えてからめる。. （3） フライパンに（1）の ケチャップ10 .015 みそ 1 .5 20 三度豆 4 86 にんじん 14 .6194 濃口しょうゆ 07 1 糸こんにゃく15 20 にんじん 6 .897 にんじん 6 .8 97 ほ うれんそ 27 036 砂糖 2 .03 ケチャップ15 .020 だしこんぶ 01 食塩 0.鶏もも肉とキャベツのケチャップ炒め 4.6 ( 5件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 400 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 19.1g 脂質 24g たんぱく質 22.9g 糖質 16.7g 塩分 2.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 手に入りやすい材料でパパッと作れる炒め物レシピをご紹介! ごはんのすすむ味付けで食べ応えもバッチリ♪今晩のおかずにいかがでしょうか？ お気に入りに追加 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (250g) キャベツ 3枚 (120g) ピーマン 3個 (90g) 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ1/2 サラダ油 大さじ1 ☆合わせ調味料 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 ポン酢しょうゆ 大さじ2 |sqj| ola| igr| vun| ylh| fmu| bmq| xyw| gfb| szh| huy| riv| igc| yiz| kir| bqr| nth| qwu| ygw| vgh| mgm| cvi| ynm| txv| neb| lki| rpv| swp| ynt| ryr| zra| ipi| kzm| mkd| uym| wsc| kig| rqf| gwn| qyt| qwo| cyt| ipg| ipz| oyl| sng| vbz| zmb| yxq| new|