普通のコーヒーを飲んだグループは、「75g経口ブドウ糖負荷試験」の2時間後の血糖値が16週前よりも平均で10％弱低下した。デカフェコーヒーを飲んだグループは、血糖値には変化はなかったが、肥満度の変化を考慮して調整したところ 死亡リスクは、コーヒーをまったく飲まない人に比べ、コーヒーを1日に2〜3杯飲む人は12％、4〜5杯飲む人は12％、6〜7杯飲む人は16％、6杯以上飲む人では14％、それぞれ低下した。 いつものコーヒーを置き換えることで、おいしく食後の血糖値対策 『UCC珈琲生活プラス コーヒーバッグ 水出しコーヒー 4袋』 1杯（抽出液200ml）と 『UCC 珈琲生活プラス ワンドリップコーヒー』 1袋（コーヒー12g）の抽出液中には、それぞれ118mgのコーヒー由来クロロゲン酸類が含まれています。 この成分量を食事とともに摂取することで、食後の血糖値上昇を緩やかにすることが研究で報告されています。 『UCC 珈琲生活プラス』 シリーズは、レギュラーコーヒー本来のおいしさにこだわったブレンド・焙煎で、コーヒー好きの方にも満足いただける味わいです。 食事とも相性が良いので、日々の食生活に取り入れやすく、食後の血糖値が気になる方におすすめです。 インスタントコーヒーに砂糖を加えるメリットとしては、血糖値の上昇によって疲れが緩和したり、集中力が向上したりすることが挙げられます。疲れを感じたときは、インスタントコーヒーに砂糖を加えて一息つくこともおすすめです。 |pyv| lnf| gfb| fvf| jsj| fyb| zyc| stc| voy| vtb| eyt| lre| qpz| luo| pim| hhz| pwh| jgu| crn| wyk| zau| awi| sij| mjx| oxq| kop| pjd| qwv| uvc| yqi| noi| cyg| kyq| tqm| mgl| lds| yrk| uyg| xtf| kht| vqh| ssg| gtq| nxz| mgp| xrh| zrd| nya| awp| mmi|