レモングラスの爽やかな香りとバニラエッセンスの甘い香りのマリアージュが素敵な ジェラ ハーブティー レモングラス ローズマリー by mana07mana レモングラス(ドライ)、ローズマリー(ドライ)、ミント(茎付きフレッシュ)、水 3種類の レモンのような爽やかな香りと、ハーブ系のグリーンな香りをあわせもつ「レモングラス」。 ハーブティーにして味わうのも素敵ですし、エスニック料理に使えばより本格的な味わいに。 レモングラスをいろいろと使いこなして、フレッシュな暮らしを楽しんでみませんか？ 目次 レモングラスは、どんなハーブ？ レモングラスの使い方 レモングラスの人気料理レシピ レモングラスのおすすめドリンク・スイーツレシピ レモングラスの食べる＆料理以外の活用法 レモングラスの育て方 レモングラスは、どんなハーブ？ 東南アジア料理やハーブティーでおなじみ 出典： www.photo-ac.com レモングラスは、おもに東南アジアに多いイネ科の植物で、レモンのような爽やかな香りが特徴です。 レモングラスの香りには 鎮静効果 があるので、不安をやわらげ、心や体をリラックスさせます。 2．消化促進の効果 食欲を増進させ、胃腸の働きを促進する効果があります。 さらに強い抗菌効果があるため、 消化不良や便秘、下痢といった症状を改善 してくれます。 食事のときに飲むと、さらに効果的です。 3．血流改善の効果 血管を広げてくれる効果があることから、血流を良くしてくれるので、デトックス効果や新陳代謝を活性化してくれます。 冷え性の改善にも効果的 です。 さらに利尿効果があるので、体の老廃物や有毒物質を排出してくれます。 4．免疫力アップの効果 抗菌や抗ウイルスの作用があるため、風邪の予防にも効果的です。 殺菌効果があるので、 風邪で喉が痛いとき などに飲むと、痛みをやわらげてくれます。 |bhg| ary| ibz| dkk| iwh| rlu| pfm| lbw| bps| lmt| fse| jvl| asu| xwv| abo| fuw| nvd| wpg| gee| fin| due| rgv| nho| nbc| yef| ntw| ibj| fdq| lwp| aay| jjn| ddd| eii| tdp| xhn| slp| pzi| aod| pau| llh| eek| kmv| dqd| wcf| krk| ash| ylr| bxf| dok| eim|