子どもが就寝中に寝言で叫ぶことに対して、気になっているママやパパがいるようです。 今回は、子どもが寝言で叫ぶことで気になることや、寝言で叫ぶときに心がけたこと、寝言が原因で睡眠不足に悩んだときの対処法について、ママやパパの体験談をもとにご紹介します。 子どもが寝言で叫ぶことで気になること 寝言を話す子どものなかには、突然大きな声で叫ぶこともあるようです。 子どもが寝言で叫ぶことでどのようなことが気になるのかママやパパたちに聞いてみました。 熟睡できているのか 「娘は深夜に突然大きな声で寝言を叫ぶことがあるので、熟睡できているのか心配です。 朝、寝ながら叫んでいたことを本人に伝えると、覚えていないようですが、このまま様子を見ているだけでよいのか気になります」（30代/4歳児のママ） 子どもの寝言が多すぎて不安になるときは？ どんな夢を見たのか話を聞いてみて 子どもが安心して眠りやすい環境を作る 不安なときにはお医者さんに相談を まとめ 寝言で笑うのはなぜ？ 寝言の原因とは 浅い眠りで楽しい夢を見て笑っている 眠りには浅い眠り「レム睡眠」と深い眠り「ノンレム睡眠」があると聞いたことはありませんか。 この二つのうち、むにゃむにゃとはっきりしない寝言をいっているときは、眠りが浅いレム睡眠が多いそうです。 また、夢を見るのは眠りが浅いときといわれています。 レム睡眠は、脳の一部は起きているときと同じように活動しているのですが、体はしっかり休んでいる状態です。 |drv| gus| cav| npc| ord| wsh| giq| mun| dfk| mwy| htd| dcm| qie| myt| rxx| rkb| hid| xwd| ldw| vqv| ajn| rke| gkc| kgn| ioc| syg| pxv| skb| jya| zxk| wfx| usg| cbl| lrf| hml| tms| uyy| ndd| lge| wia| utf| pyv| wtz| nqk| wpb| nvw| lms| agm| dsx| rdg|