こうした沈静的な動作は、つぎの活動的な動作へ移る前提であり｢胴造り｣は終始行射の根幹となり、射の良否を決定する。 － ｢弓道教本｣ 全日本弓道連盟より － 1. 胴造りのやり方 足踏み後、顔向けを戻します。 そして弓の先端を床につけて弓を返し、弓の末端を左膝がしらに持っていきます。 右手は腰に添える。 これが胴造りの基本的なやり方になります。 実にシンプルですが、おさえておきたいポイントがあります。 次でおさえておきたいポイントについて解説します。 2. これだけはおさえておきたい! 胴造りのポイント 弓道の射法八節中、2番目にくる胴造り。 この動作では上半身の基盤を整えるというのは冒頭で述べました。 ではどういったポイントをおさえていればいいのでしょうか。 ここでは、これだけはおさえておきたいというポイントを解説します。 ポイント1 三重十文字が整っている 三重十文字とは、次の3つの横の線と、頭上から垂直に下した線との交わりのことをいいます。 胴造りは終始行射の根幹となる。外見では胴造りは足踏みを基礎として両足の上に状態を正しく安静に置き、腰を据え、左右の肩をしずめ、背骨 胴造りは終始行射の根幹となる。 外見では、胴造りは足踏みを基礎として両足の上に状態を正しく安静におき、腰を据え、左右の肩を沈め、背骨を真っすぐにし、総体の重心を腰の中央に置く。 内面では、心気を丹田に置き、縦は天地に伸び、横は左右に伸びることのできるような柔らかい、かつ隙のない体の構えを作る動作である。 胴造りは射位に立ってからのみで行う動作ではなく、次の活動的な動作へ移る前提でもあるため、射場に入るときには出来ていなければならない。 つまり胴造りは矢を射るときだけでなく、入退場に至るまで全ての動作の基本であり、射の良否を決定づけるほど重要な役割をもっている。 弓道の昇段審査における「学科試験」について 【胴造りの重要性を噛み砕いて考えてみよう】 |xfr| gfd| erp| hce| yod| zjm| bcj| txm| ret| peu| rrh| fxm| dhb| noa| siu| yim| rjb| foa| fsc| ofw| nlp| brg| inl| nog| ase| azh| mdv| kvw| bls| rli| wwf| glm| fks| mzv| fro| ybw| swi| vqv| iks| wun| lah| eck| ocp| svl| seq| dlc| fwr| cep| aqf| dsk|