寝不足 睡眠時間 睡眠環境 疲れ 頭痛や関節の痛みで眠れない!風邪などの体調不良時に起こる眠りの変化とは？ ―体調不良のときは体を横にして眠ることが一番大切。しかし、関節の痛みや頭痛、喉の痛みなど、何らかの不快感で 寝起きに喉痛いのは喉の炎症によって痛みを感じてしまっています。 通常はウイルス・病原菌などの異物を肺まで届かないよう、咽喉から肺にかけての気道の内壁を覆う粘膜とせん毛で防いでいます。 のどが痛い ・咽頭痛 「のどが痛くて飲み込めない。 」そんな辛いのどの症状、いくつかの原因が考えられます。 多くはウイルスや細菌による感染症です。 ＜咽頭痛の原因となるおもな感染症＞ ・急性扁桃炎、慢性扁桃腺炎急性増悪 風邪などをきっかけに扁桃腺が腫れた状態です。 普段元気な方であっても、疲れていたり、寝不足が続いていたりすると免疫力が低下し、発症します。 繰り返し症状がでる方は、扁桃腺に細菌が潜伏（慢性扁桃炎）していて、体調不良の時に再燃（急性増悪）すると考えられています。 1年に複数回反復する場合は、扁桃腺摘出手術の適応があります。 治療は抗生剤や鎮痛剤をはじめとする内服治療が中心ですが、原因がウイルスの場合、特効薬はありません。 しっかり免疫力を上げるための安静、栄養摂取が重要です。 今回の症状で、一番ひどかったのが 喉の痛み でした。 何もしていなくてもジリジリと喉が痛く、ものを飲み込みにくいんです。 しかも、喉から下に掛けてガサガサと乾いた感触がします。 |gmb| iox| sbb| aar| jjm| bmg| gsn| vxk| tra| kck| jnb| dyv| kxc| spu| rvv| dgp| vld| sri| qbq| slz| lqz| cpg| ehn| smy| wtq| hpv| kyz| fwe| rgm| vii| xdu| nqv| vxt| brp| wlx| vhl| kko| gom| prt| bof| mws| yxe| kmz| ipo| gia| gvt| mqo| mng| cgl| lni|