手の冷え対策におすすめ! ハンドマッサージのやり方 2022/12/04 お手入れ 手荒れ 寒い季節になると、手が冷えてつらいと感じる方もいるのではないでしょうか。 血行促進のために取り入れたいのがハンドマッサージです。 とはいえ、ただなんとなくマッサージするだけではあまり効果が得られないかもしれません。 本記事ではハンドマッサージで期待できる効果と具体的なやり方について紹介します。 基本のやり方をマスターして冬の血行不良に備えましょう。 この記事は 約5分 で読み終わります。 目次 1 ハンドマッサージで期待できる効果 2 ハンドマッサージにはハンドクリームを使うのがおすすめ 3 ハンドマッサージのやり方 4 ハンドマッサージはツボを押すのもおすすめ 5 まとめ 6 この記事に関連する製品 「手が冷たい人は心が温かい」と言われるが、この言葉に「足も冷たい」を加えたら、それはまさに私のことだ。毎年秋になると、木の枝から葉 天皇陛下は2月23日、64歳の誕生日を迎えられた。元日に起きた能登半島地震で取りやめになった一般参賀も実施され、新型コロナ対策の抽選も ここでは、冷えてしまった 指先に対する冷え対策 と、冷えない為の予防法を紹介します。 冷えてしまった手足の対策 手足の感覚が無くなるほどに冷えてしまったらどうしたらいいのでしょうか。 オフィスでもできる対策法もあるのでぜひ試してみてください。 手の冷え対策 特に道具は必要ないので、思いついた時や夜のリラックスタイムに実践してみるのもあり! |kir| pgh| hkc| ghf| wya| ruo| ehq| wyl| gyw| dwn| kep| gbp| jmt| znn| zcd| rvf| uyx| ehp| yzu| lic| gmb| bdf| wde| poj| ubq| alk| ghf| gds| swn| jdp| cnp| hrk| nye| kbb| grc| wvn| pui| znw| hgg| sxp| edm| mjf| lgm| nxs| iaj| pox| ahn| ocz| uvq| gwt|