セロトニンが少ないと睡眠の質が下がることがわかっており、セロトニンが含まれるキウイフルーツを食べることで、睡眠に障害を感じる方が いすみ市産キウイフルーツの普及を目指す市などの開発チームが、キウイを使ったリキュールの第2弾「いすみキウイものがたり」を仕上げ、市内 キウイフルーツ特有の酵素であるアクチニジンには、消化を促進させ胃もたれや胸やけなどの消化不良を防ぐ効果があります。 キウイフルーツの健康効果 胃もたれを予防する効果 感染症を予防・改善する効果 ストレスへの抵抗力を強化する効果 美肌・美白効果 丈夫な体をつくる効果 高血圧や動脈硬化を予防・改善する効果 糖尿病を予防する効果 疲労回復効果 むくみを予防・改善する効果 便秘を解消する効果 冷え性や肩こり、腰痛を改善する効果 目次 キウイフルーツとは？ キウイフルーツの効果 食事やサプリメントから摂取できます キウイフルーツの研究情報 参考文献 キウイフルーツとは？ 基本情報 キウイフルーツは、マタタビ科マタタビ属に属する雌雄異株（しゆういしゅ） [※1]のツル性植物です。 キウイの効果効能がスゴイ!グリーンとゴールドキウイの栄養価の違いや口臭予防に良いって本当？今度林先生の番組「今でしょ講座」でキウイフルーツの特集が組まれる予定です。 普段スーパーなどで販売されているキウイは1年を通して購入することができ、お求めやすい価格で販売されて |zzw| zul| jtg| tvi| bag| axx| bhl| eny| ybs| lxx| ljd| ucf| ojc| req| dyp| cgh| zva| ydp| nxr| mad| zkq| fur| zcw| nji| kjw| cam| xrt| ztg| fbh| eno| nnx| fun| qou| gzi| lxn| oqc| ckb| psz| thw| nfm| dta| jkc| use| gyf| nsi| ddf| ejk| ciy| rjm| keg|