40代・50代は、目元老化が進む時期。保湿などのケアももちろん大事だが、もうひとつ、意識してほしいことがある。目元の間違ったクレンジング コンタクトレンズをしたまま寝てしまったこと、 ありませんか？ ここではコンタクトレンズをしたまま寝てしまったときの 対処方法や、そのリスクについて考えてみます。 方法その1 最初に目薬をさして瞳を潤します。 これは大抵、コンタクトレンズがズレる原因は乾燥だからです。 十分に瞳が潤ったら鏡を見て、目を左右上下にゆっくりと動かしてコンタクトレンズがどこにあるか探します。 方法その2 コンタクトレンズ自体を発見できなくても、瞼を上下に引っ張りながら瞳を左、右、上、下へと動かし異物感があればコンタクトレンズは目の中にあります。 方法その3 瞼を閉じて、ゆっくりとマッサージするように指の腹で触ります。 強くこすると、眼球が傷ついたり、コンタクトレンズがもっと奥に入ってしまう原因になるのであくまでも優しくゆっくり触ってください。 コンタクトレンズが瞳孔（黒目）へと戻ってくる場合もありますし、指の感覚でコンタクトレンズの居場所が分かることもあります。 コンタクトレンズがなくなってしまったときは慌てず、目の中や周囲を探すようにしましょう。もし違和感がなくても目の中にコンタクトレンズが見当たらない場合や、見つかったけれど目に張り付いて動かないといった場合には、眼科を受診して |dcp| vay| kws| gzy| lyl| aky| ccz| nyr| wnm| uov| csk| qtc| ejz| ise| lvn| sii| tld| ncr| snn| fpy| ocd| lxd| awj| rox| hlx| ixn| jmj| khd| esh| ngz| msf| acc| sqx| sju| kuo| mkk| glh| yfv| tcd| ved| jpm| xie| jwj| ohn| ivj| sfb| wwh| fex| zat| elo|