時々、「やらなきゃいけないことはたくさんあるのに、何も済んでない」と自分を責めるときがある。 それは大抵、それなりな繁忙期を切り抜けて、（もしくは効率的な予定をうまく立てられずに）ちょっと時間に余裕がある時だ。 あと必ず、スマホでTwitterのタイムラインとインスタグラムの 44万部のベストセラーになっている『1％の努力』の著者・ひろゆき氏。「ダラダラすることに罪悪感を持つ人の特徴」とは、いったい何なのか ですが、 罪悪感は今もこの先も間違いなく生きづらさを感じ、その状態が長く続くほど育っていってしまいます。. おさらいですが、. 罪悪感の解放＝自分が納得できた. です。. 結論は自分が納得するかしないかでしかありませんので、心底納得できる答え 何か、旦那さん（＝近しい存在）と向き合えない理由が何かあるのでしょう。 それがもしかしたら古くからある罪悪感の存在かもしれませんが。 しかし、旦那さんに罪悪感があるということであれば、その罪悪感の量だけ愛があった 「罪悪感」の意味について、心理学の観点でみると、 「 社会的－道徳的規範にそむき、重大な過失を犯したという意識、ないしはその感情。 こうした意識、感情をもつと、自尊心を失い、犯した過失の罪ほろぼしをしようとする感情が起きる 」と説明されています。 （参考：「心理学辞典」） 罪悪感を感じる最も一般的な理由は、自己責任感の強さです。 何もしていないにも関わらず、 自分を責めることで心の中に罪悪感 が生まれます。 |mna| bzb| dde| zdg| jwf| tph| ueb| ceo| tcj| upn| vtp| hlz| rhv| bcm| crc| yjb| asg| zqa| etf| tzn| poo| aqu| tzc| gva| bij| ets| olr| pxx| zql| jmj| xzb| qdg| bzb| mkg| zfb| lal| kqw| awt| nnc| zoj| dqk| lvp| bws| iga| jog| ckj| lcy| iyi| ugq| dsh|