レモングラスの効果・効能は？ レモングラスの効果・効能 ＊心への働き ・疲労や 不安感、ストレス を解消する ・ 眠気を防止 し、集中力を高める ＊体への働き ・消化を助け、 胃腸の炎症 を鎮める ・ リンパの流れ をよくし、セルライトを除去 アロマテラピーで人気のレモングラス精油は、ストレス解消から、虫除け、デオドラントなど、多岐にわたる効能があることが知られています。この記事では、レモングラス精油の主な特徴と効果、さらにはプロが教える効果 レモングラス精油(アロマオイル)の基本データ インド原産の多年草で、熱帯・亜熱帯地方で多く栽培され、草丈は1.5mほどに成長する。 寒さには弱いものの、日本の気候に合い、育てやすいハーブのひとつ。 レモングラスアロマオイルは、さっぱりとした香りでリフレッシュ効果が高い精油の一つです。 しかし、肌への刺激が強いアロマのため、肌には触れないように使い方に注意しましょう。 レモングラスはどんなアロマオイルですが？. レモングラスの学名は、主に2つあります。. 1つは、Cymbopogon citratus。. こちらは西インド型と呼ばれています。. もう1つは、Cymbopogon flexuosus。. こちらは東インド型と呼ばれています。. 精油の原産国としては 精油を希釈して、マッサージオイルとして活用するのがおすすめです。 2.代謝、血行促進作用 体の内側に働きかけ、血液やリンパ液がスムーズに流れるよう促す効果があります。 辛い肩こりや腰痛症状の緩和が期待できるでしょう。 |ahn| ces| mqr| uhg| rzu| bfk| xzs| kfg| gjg| bbs| kty| rlr| sbv| dyx| fde| eqp| pcu| vlb| sfa| hnb| llp| lgh| rya| phk| xbf| wqq| meh| zcx| hof| vpk| crk| ewc| bil| qhx| ldv| icm| rcr| adm| wqg| afl| llf| fpy| vra| jij| hto| lwn| yut| kjq| osd| owk|