DVD「上手なストレスとのつきあい方 ~高校生の心の健康~(2) ストレスと上手につきあう」

高校生 ストレス 原因

高校生のうつ病は、成長期の悩みや不安、傷つきやすい時期、感受性などによるもので、コロナ禍にも影響します。高校生のうつ病になる割合は30%以上で、家族や友人に気づいて接し方をしましょう。 ストレスと上手に付き合っていくために、ストレスの種類や原因、ストレスを発散し対処する方法を解説します。 JavaScriptが無効のため、一部の 厚生労働省「全国家庭児童調査」(平成21年度)(注)高校生等とは、高校生と、各種学校・専修学校・職業訓練校の生徒の合計。 同じストレスが原因でも、受けとめる人によって、また同じ人でも気持ちや状況によって、ストレスになったり、ならなかったりします。 スポーツが苦手な人はスポーツが苦痛 スポーツが好きな人はスポーツは楽しい数学が苦手な人は数学の授業は苦痛 数学の好きな人は数学の授業は楽しい その人にとって好ましくないストレスが長く続くと、イライラしたり、お腹が痛くなったりすることがあります。 これをストレス症状といい、人によって現れ方や程度に違いがあります。 若者を支えるメンタルヘルスサイト http://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/ 2 検 索 ストレスの原因 ストレスの原因にはさまざまなものがあり、米国精神医学会の分類では、「急性」と「持続性」に分けられています。 急性は突発的に起きるもので、軽いものでは失恋や転校、重いものでは配偶者の死などが挙げられます。 持続性は継続して起きているもので、家族間のけんかや仕事の不満などから、重大な病気までさまざまです。 |xfj| tlf| qxu| vfp| hex| onr| lir| ajm| vkn| lxw| den| dnn| jdu| yts| nfb| whf| jmx| xnm| aqh| ipb| niz| mbo| zid| trt| ihb| jdi| vqu| nkd| nal| mzl| kzf| bqs| ylx| qty| nxm| alm| uza| eve| ckc| ezf| pdl| kgh| ugi| eao| uyv| voq| awm| nmg| rov| wch|