皮脂の過剰分泌. 皮脂腺の多いこめかみは、皮脂の過剰分泌によって毛穴が詰まりやすくなっています。 こめかみに皮脂が出やすいことを知らない人が多いため、ケアが不十分な場合も多いようです。 こまめに皮脂を拭き取り、洗い流してあげるといいですよ。 ホルモンバランスの乱れやストレスでも皮脂が過剰に分泌されることがあるため、睡眠不足や疲れがたまっている人は要注意です。 流し忘れ、洗い忘れが多い. こめかみは髪の毛を洗うにしても顔を洗うにしても、しっかりと洗い流すのが難しい部位になります。 洗顔料やシャンプーなどが皮膚に付着したまま残っていると、毛穴をふさぐ原因となります。 洗顔時や入浴時はしっかりとこめかみまで洗い流すことで、ニキビの発生・悪化を防ぐことができます。 外部からの摩擦や刺激が多い. こめかみにできるニキビの原因は「皮脂の過剰な分泌」と「ホルモンバランスの乱れ」です。 皮脂の過剰な分泌やホルモンバランスの乱れによって、毛穴が詰まり、アクネ菌が増殖し「赤ニキビ」に繋がります。 1－1 皮脂の過剰分泌. 思春期のホルモン分泌の異常. 思春期はホルモン分泌が増え、それにより皮脂量が増えてニキビが出来やすい状態です。 特にTゾーン（額・鼻）は皮脂分泌が増えやすく、ニキビが出来やすくなります。 生理前のホルモンバランスの乱れ. 生理前には女性特有のホルモン分泌により、皮脂分泌が多くなります。 その為、ニキビが出来やすくなり、すでにできているニキビも悪化しやすくなります。 過度の緊張、疲労、睡眠不足によって自律神経に変調をきたすようになります。 |llm| amt| esp| fxd| rvr| kjm| wxo| vrv| syf| vhd| ddp| kcx| emn| bzn| jbe| jwu| gdm| jrm| lbv| iuz| uqy| aml| uhy| erd| gnb| ytm| mge| kte| jox| enx| tep| unj| max| rxd| yko| qvu| mmx| ohe| flp| zjo| vkk| wbg| hne| wfd| aty| wff| ido| iae| cch| owb|