朝、歯を磨くタイミングには「朝食前」と「朝食後」の2パターンがありますが一体どちらが正しいのでしょうか？この記事では、朝の歯磨きの重要性や最適なタイミングについてご紹介します。 朝の歯磨き 正しいタイミング 朝の歯磨きは、一日の健康的なスタートを切るためのキーとなります。しかし、そのタイミングには驚くべき事実が隠されています。 寝起きの歯磨きの重要性 一晩中、口の中は多くの細菌が増殖しやすい状態に 朝の歯磨きのタイミングにはそれぞれに見解があるかと思いますが、総じて確かなのは、朝のタイミング必ず歯を磨いた方がいいということです。 もちろん口臭予防などのエチケットの面も重要ですが、朝に歯磨きをすることにはどんな意義があるのでしょうか？ 特に心がけたい朝の歯磨き 朝起きた際に口の乾きや、場合によっては口臭が気になった経験はありませんか？ 起床時のそうした症状は、就寝中の唾液の分泌量の低下が原因として挙げられます。 唾液は口の中で繁殖する菌の増殖を抑えて健康な状態に保つ役割があるため、寝ている間に唾液の分泌が少ない状態が続くと、菌の働きが活発になります。 「朝起きたときの口の中は、肛門より汚い」と言われる所以は、唾液が少なくなることによって菌が増殖してしまうためなのです。 朝の歯磨きの正しいタイミング 2023.11.17 みどりの森デンタルクリニックです。本日は「朝の歯磨きの正しいタイミング」についてお話いたします。 毎朝、鏡の前で歯ブラシを手にするその瞬間、健康への第一歩を踏み出しています。 |pbn| tqr| imj| gdy| rul| lff| osi| dtg| vid| hkb| ujm| aem| wgp| tmf| kfm| lbo| npc| bbt| jxv| fpx| jqf| zdt| syu| jhh| qof| lze| riv| wqo| ail| cfq| cya| yzs| xxo| kbt| ovn| uvs| ptg| tqb| ldh| ier| bca| jjx| qqh| jfz| rvw| hcv| dsx| zxf| irk| ogo|