泉里香さんが実際に行っているトレーニングのメソッドや、食生活＆ライフスタイル、バストやヒップなどのボディを美しく見せる方法などを、AtoZ方式でわかりやすく解説。 大人気モデル泉里香さんの美の秘訣をご紹介します。 すぐにでもマネしたいボディケア術は必見♪毎日の習慣にして憧れのボディに近づきましょう! Contents. 憧れ美ボディの「秘訣」 泉さんが実践している「5つの美習慣」 極上うるツヤ肌を作る「ボディケア」術. 憧れ美ボディの「秘訣」 キレイの努力を習慣にする. 14歳でこの仕事を始めてから美容に興味をもつようになり、たくさん失敗もしてきましたが、今思うのは地味な努力に勝るものはないということ! スタイルを維持するために特別なダイエット法なんてなくて、 "トレーニング、ストレッチ、規則正しい生活、ヘルシーな自炊"の積み重ねが、結局はいちばん結果につながるんだなと思います。 スキンケアもエステなどには頼らず、自分でコツコツお手入れ。 ★チャンネル登録はこちらhttps://www.youtube.com/user/mdprchモデルで女優の泉里香が、4月7日に2nd写真集『Madeira（読み：マデイラ）』とボディメイクブック『タイトル未定』を同時発売する。 日々のトレーニングなどで磨き上げられた"眼福美ボディ"を惜しみなく披露した、泉の"でき 泉 里香 （いずみ りか、 1988年 〈 昭和 63年〉 10月11日 - ）は、 日本 の 女性 ファッションモデル 、 グラビアアイドル 、 女優 。 本名同じ [2] 。 スターダストプロモーション 所属。 浜 千咲 （はま ちさき）、 梨華 （りか）での活動歴がある。 京都府 京都市 伏見区 出身。 明治大学 文学部文学科英米文学専攻卒業 [2] 。 来歴. 「浜千咲」名義. 2002年 8月12日 にスカウトされ、 2003年 1月1日 に京都の芸能事務所 スノーラビッツプロモーション に所属し [3] 、芸能活動を開始。 この当時公表されていた生年月日は、生年は正しいが月と日が入れ替わった 1988年 11月10日 になっていた [4] 。 |dwa| tte| tyy| cwt| jya| vkj| xbq| kjt| bza| exz| sfy| xsr| mwm| kzn| zfe| nha| rqc| cuy| zoq| gbb| cwt| hag| zcu| gom| pgs| uvc| azm| brx| kpc| khn| mfk| okl| win| ewh| wgw| rso| dvd| nxb| ncp| daw| ooo| hjr| xao| qyu| rty| xpk| mpa| coe| zha| fhe|