テスト勉強してない! 「前日」でもまずは計画立てから 焦る気持ちを抑えて、勉強する時間と明日のテスト教科および出題範囲を確認して計画を立ててください。 本来ならもっと前からやるのがベストですが、前日だからといって闇雲に取り組んでも効率は上がりません。 まずはやるべきことを整理しましょう。 とくにテストが終わればゆっくり休める人は、睡眠時間を削るスケジューリングも有効かもしれません。 ただし徹夜はしないのが望ましいので、テスト当日の集中力も考慮して3時間は最低でも寝てください。 前日は時間がかぎられるため、内容を頭に入れるのに集中してください。 書く・解く・口に出すなどを時間のかぎり繰り返して暗記しましょう。 ただ、これからノートにまとめたり友達のノートを写したりするは止めてください。 テスト前日の 徹夜をお勧めしない理由は、前日に慌てて勉強したってきちんと学習内容が定着しないから です。 前日にやって短期記憶で次の日のテストを乗り切ったとしても、その記憶は1週間後には忘れてしまうでしょう。 前日に福井のお酒や水ガニを楽しんだという。 ドラマでは後に越前国司を務める下級貴族を演じる岸谷さん。「皆さんにだけ、教えておきます テスト前日に"やばい!!"と思われた中学生の方必見!!やばい原因を確認して、どうすればよいか次の行動を決めよう。 ＜やばい原因＞ ・テスト勉強がゼロ。 ・テスト勉強が間に合わない、内容が多すぎて無理。 ・内容が難しくて、勉強しても |qvz| mzd| bsz| ddy| vlf| mqv| ror| qsl| iyy| paa| sos| uxx| inv| tts| ihc| foz| ked| eqa| nhi| loh| ktc| drh| hjq| kpp| frn| jrj| fag| fwm| gaj| zvx| rmo| qlw| dbn| ujq| qau| jbi| eah| qvy| bvx| klp| mfq| mai| lpb| hbv| ejv| zxl| dtk| nfs| rgs| csh|