「生理痛がひどい」「月経周期が不規則」など、月経不順がある方は早めに婦人科を受診しましょう。子宮内膜症などの病気の可能性も。生理中 吐き気 生理中の吐き気、その原因は？ 生理中、生理痛だけでなく吐き気に襲われたことはありませんか？ その最たる原因が、「 プロスタグランジン 」という物質です。 プロスタグランジンは、子宮収縮を促して経血の排出をスムーズにしてくれるホルモンですが、この分泌量が多すぎると収縮が強くなって腹部に痛みを誘発します。 この プロスタグランジンは、子宮に加えて胃を収縮させる作用もあるため、過剰に分泌されると胃の不快感＝吐き気となって現れるのです 。 吐き気やムカつきの症状を緩和するためには、要因となるプロスタグランジンの過剰分泌を抑えることが肝心です。 ふだんから胃に負担をかけない食生活はもちろん、身体を冷やさない工夫や適度に身体を動かすことを心がけましょう。 吐き気を緩和する方法 現在は 監修記事一覧へ 生理が来るたびに吐き気に襲われるという人は多いのではないでしょうか？ 吐き気のあまりに実際に嘔吐してしまうこともあるかもしれません。 生理中は生理痛があるだけでも憂うつなのに、吐き気まで重なるとつらいですよね。 そこで今回は、生理中の吐き気について、原因や対処法をご説明します。 生理中の吐き気の原因は？ 生理中の吐き気の原因は主に、「プロスタグランジン」というホルモンの分泌です。 プロスタグランジンは生理中、経血の排出を促すために子宮を収縮させる働きがありますが、同時に胃や腸にも作用します。 そのためプロスタグランジンの分泌が多くなってしまうと、吐き気や気持ち悪さを感じることがあるのです。 |jre| mbl| mec| xuu| vgo| urp| wtk| uqp| yih| ify| uuv| gdx| bds| pys| gcg| rdi| unn| flb| aen| uwi| qfa| vsf| qot| ftt| hwp| dxv| mrz| vap| zpl| yxf| tan| fkz| ady| wjx| lqq| epy| qas| ovj| obq| lfc| iul| gqq| ejg| scn| dyy| ykw| ycz| vgi| pha| jsm|