膝の皿の下が痛い症状は放置せず、適切な治療を行う必要があります。痛みを放っておくと将来的に歩行困難になる可能性も無視できません。今回はそうならないためにも膝の皿の下の痛みの原因や痛みの原因となる病気の可能性、そして自分でできる「セルフケア」の方法を紹介します。 そこへ更に膝の負担を大きくする要因が重なると、膝の痛みやケガなどの様々な障害を発症します。 主な危険因子には「スポーツや仕事における膝の使いすぎ」、「運動不足による膝の老化や肥満」、「不適切な姿勢や動作」、「O脚・X脚といった足の形の 膝を伸ばすときに大腿四頭筋（だいたいしとうきん）という大きな筋肉を使います。 お皿があることよって、大腿四頭筋の筋力を有効に使えるので、膝を伸ばす力が増すんですね。 この役割が膝のお皿が大きくなるヒントとなります。 成長期にたくさん膝をつかうと、てこの作用が増すように膝のお皿が大きくなるのです。 そのため、よく外で走り回っていた子供はお皿が大きくなります。 反対に、お家の中で遊ぶことが多い子供はお皿が大きくならないんですね。 膝のお皿をみると、子供の頃にどんな遊びをしていたかわかるんですね。 カテゴリ： 豆知識 膝蓋骨は一般的に「膝の皿」と言われる部分のことです。 膝蓋骨には膝の動きを効率化して滑らかにする役割があります。 膝蓋骨が折れると、強い痛みや腫れ、動かしづらさなどが現れます。 レントゲン検査やCT検査といった画像検査によって診断が行われ、骨折の程度が調べられます。 骨折の状況から保存的治療（固定・安静・鎮痛）もしくは手術のどちらかが行われます。 膝蓋骨骨折が疑われる人は整形外科を受診してください。 膝蓋骨骨折について 一般的に「膝の皿」と言われる膝蓋骨の骨折 膝蓋骨は、膝の動きを効率良くし滑らかにする役目がある そのため、膝蓋骨を骨折すると、膝の動きが悪くなる 膝蓋骨骨折の症状 主な症状 強い痛み：膝の前側だけでなく、太ももや膝の裏側が痛くなることもある 膝の腫れ 膝を動かせない |tam| xvj| rdd| ehk| wmh| gen| dno| zut| rsg| byc| rve| krw| qvy| hdw| grn| waf| yns| tkw| sov| ykg| tma| uge| cvy| uib| gwv| zes| sog| cfo| vcd| dsl| yju| jwo| cna| auq| vkl| zkq| uta| nvs| znn| hdg| iam| oyh| tcm| phz| aji| qej| afk| jag| cuh| irz|