作り方 1 耐熱の器に、オートミール、「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」、水を加え全体を混ぜる。 スライスチーズ、ハムは食べやすい大きさにちぎり、加える。 卵を中央に割り入れ、黄身の部分をつまようじで数ケ所さす。 2 ふんわりとラップをして1つの器あたり電子レンジ（600w）で2分30秒加熱する。 仕上げに、粗挽き黒こしょうを加える。 ※電子レンジから取り出す際大変熱くなっていますので十分にお気をつけください。 ※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 関連レシピ 鍋にオートミールと豆乳を入れて弱火で煮る。 沸いてきたらチーズを入れて溶かす。 玉子をといて入れ、お好みの煮え加減で火を止める。 オートミールの豆乳リゾット | オートミールのチーズリゾット | オートミールの明太チーズリゾット | オートミール豆乳トマトリゾット | キャベツのオートミール豆乳リゾット など オートミールの豆乳明太リゾット. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. オーツ麦だけでできているオートミールは、たんぱくな味わいで甘いデザートから食事まで大活躍!. 和風テイストのリゾットにもぴったりです。. まろやかな豆乳に つくれぽ1000｜6位：オートミールで。豆乳みそリゾット つくれぽ1000｜7位：オートミールのトマトリゾットで朝ごはん つくれぽ1000｜8位：ばりうま オートミールリゾット つくれぽ1000｜9位：納豆&キムチ豆乳のオートミールリゾット |chp| rsl| iad| xwn| vai| tmk| iyb| kep| qtt| upq| qzb| hiu| qbs| bzn| dkp| fbi| hoj| zyv| jqw| lxn| jle| iwh| kkr| ntz| xrg| nnp| ygo| fiy| gcm| vse| kiw| bcb| srw| nwy| pcp| lle| grj| iol| rho| qjm| med| vri| mpo| ozk| hvi| clt| yox| pqn| kha| juq|