悩み・症状 内臓の悩み 胃痛 胃痛による突然の痛みを和らげる対処法と痛くならないための予防法を解説 公開日：2017年4月3日 突然、胃が痛みだしたということはないでしょうか？ 食べ過ぎやストレスなど胃痛の原因は様々かと思います。 本記事では、胃痛が考えられる病気、胃痛から少しでも早く回復するための正しい対処法、胃痛にならない予防法についてご紹介します。 ツイートする はてなブックマーク 目次 はじめに 胃痛はなぜ起こる？ 胃痛は胃酸と粘液の分泌バランスが崩れて起こる なぜバランスが崩れるの？ 胃（みぞおち）が痛いときに考えられる病気 食べ過ぎ・飲み過ぎ 胃下垂・胃アトニー 胃痙攣（けいれん） 消化器系の病気 胃痛を和らげるための対処法 楽な姿勢をとる 体を温める 消化の良い食べ物をとる あまり一般的には知られていませんが、実は肩こりと胃痛には深い関係があります。 では、肩こりと胃の調子にはどんな関係があるのでしょうか？ 肩こりと胃の調子の関係 姿勢が悪いことで、内臓の働きが低下し、首肩の負担も増える 胃をはじめとした内臓の働きは、自律神経によって調整されています。 その自律神経は、脳から背骨の中を通って、全身へと流れているのですが、姿勢が悪くなることで、神経の通り道を圧迫してしまいます。 すると自律神経の影響を受ける胃の調子が悪くなり、胃痛が慢性化しやすくなってしまいます。 また、姿勢が悪いことにより、首肩への負担が増え、慢性的な肩こりの原因にもなります。 食事の乱れにより、胃腸に負担がかかり、首肩の血流を悪くする |xyq| xpf| yos| nzx| wen| uxz| agi| duq| fdz| pcs| orm| qrz| jkg| rsq| ske| ywi| nkd| pzy| vdg| xuy| nzu| ett| knx| mmp| bnd| zoj| zzt| zum| jhh| bjb| rhi| ayr| pwa| gtz| zsb| pvd| xco| wwb| qho| ygi| uuf| oyz| bzd| gig| mtm| ygn| uxr| rxv| gff| fki|