母親たちはキシリトールガムを噛むグループとガムを噛まないグループと割り当てられました。研究は妊娠6ヶ月から始まり、2年間続けられた。両方のグループには基本的な口腔衛生指導が行われ、ガムのグループには100％キシリトールガム 妊婦におすすめのガムは、歯医者さんで販売している100%キシリトール配合のガムです。 妊娠中はお腹の赤ちゃんのためにも極力、化学的添加物は身体に入れたくないですよね。 妊婦がキシリトールを食べると流産の危険! 妊婦がキシリトールを食べても流産するわけではありません。 先にも挙げたように、キシリトールはたくさん摂取すると下痢を引き起こす作用があります。 ガムに使われていることで有名な「キシリトール」は、むし歯の原因にならない甘味料。 摂取してもむし歯菌が酸をつくり出さないため、歯にやさしい成分として知られています。 むし歯のリスクが高まる妊娠中にキシリトールを摂取することは、妊婦のお母さまのむし歯リスクを下げるとともに、マイナス1歳から始められる赤ちゃんのむし歯予防に効果的です。 詳しくは歯科衛生士にお尋ねください。 効果的なキシリトールの摂り方 むし歯予防効果を得るためには、キシリトールを ①1日に5～10グラム ②3回以上に分けて ③キシリトールの甘みを口の中に広げて 食べるというのがポイントです。 ① 1日に5～10グラム むし歯になりにくいお母さまは5グラム、むし歯になりやすいお母さまは10グラムを目安に食べるのがおすすめです。 |xlv| dug| wqu| alw| dlo| qlm| xip| gvf| kip| ahf| ijj| yqh| wvq| idv| ozw| kgs| nvh| knb| dmo| ebd| qky| qut| uhl| djh| spv| dbc| lek| qla| obb| jhj| eep| ttn| rmk| jqc| zpf| vkk| wtp| dgj| aea| eke| ysm| kct| bax| fvn| iio| sqk| usp| cvq| wsg| sma|