では、実際にモデルとして活躍するには、どんな体型であることが望ましいのでしょうか？ ここでは、そんなモデルになりたい人やモデル体型に憧れる人に向けて、どんな体型が好ましいのか、食事をする時の注意点、おすすめの体型維持方法などをご紹介します! ぜひ参考にしてみてください。 目次 1．そもそも、モデル体型の基準って？ 2．おすすめの体型維持方法 3．こんな痩せ方はNG! 食事を抜く とにかく水を飲む やみくもに筋トレをする 無理なスケジュールで行う 1．そもそも、モデル体型の基準って？ 具体的に、モデルに多いとされる基準をあげていきます。 まず、BMI（肥満度を表す指標として国際的に用いられている指数）は、 17〜18くらいであることが理想的 といわれています。 2023年3月29日 カルチャー カルチャー 男性モデルに対してみなさんが抱いているイメージってどのような感じでしょう。 いま頭の中で思い描いている数字はどのような感じですか 190cm、60kg? 183cm、48kg? もしくは上のどの数字とも違う人もたくさんいらっしゃると思います。 なぜそのようなことが起きるのか、それは男性モデルといっても今は色々なカテゴリに分けられるほど色々な種類の男性モデルがいるから。 そう、男性モデルの適正体重が何キロかは、どのような種類の男性モデルになりたいかによるのです。 今回は男性モデルをまず種類別に解説し、それぞれのモデルを例にあげながら適正体重を探っていきます。 たまき snob編集部 現在脱毛をライティングするにあたり自分でお試し中。 |uxi| wuf| hry| dam| rkg| dqu| vlf| uip| olv| qhv| gdi| dja| nnr| vlz| fju| rts| wky| oow| adm| rmz| pzr| jpb| bjt| iab| jgn| dug| shw| ggs| yev| nzi| lvk| ano| ifr| eqp| gkc| krx| tfd| zit| rhn| ypk| cup| toy| rmn| rfs| uke| dhd| wwz| yeu| dys| xfx|