日本人の平均体温は36.89℃。 でも人によって、かなり幅があります 子どもの平熱はやや高く、高齢者はやや低めです。 自分や家族の平熱を知っておきましょう 日本人の7割くらいは、体温が36.6℃から37.2℃の間 10歳から50歳前後の健康な男女3,000人以上の体温の平均値は、36.89℃±0.34℃（ワキ下検温）でした。 この調査によると全体の約7割の人が36.6℃から37.2℃の間に入りました。 「平熱」にも個人差があって当然なのです。 健康コラム 高齢者の平熱は何度が正常？ 低い場合の影響と正しい測り方 体温は年齢によって変化が生じる要素のひとつです。 年を重ねるとともに、平熱が低くなったと感じる方もいるのではないでしょうか。 体温を測定したときに低い数値が出ると「健康上、良くないのではないか」と心配になるかもしれません。 そこで本記事では、高齢者の平均体温や、平熱が低いことによる影響について解説していきます。 正しい平熱の測り方も紹介しますので、日々の健康管理の参考にしてください。 【目次】 1．高齢者の平熱とは＜年齢別・男女別平均体温＞ 高齢者の平熱は若い頃より下がる 高齢者の年齢別・男女別平均体温 2．平熱が低い高齢者が注意したい身体への影響 免疫力が低下する 基礎代謝が低下する 体内酵素の働きが低下する したがって自分の日常の体温（平熱）を知っておくことは、発熱を判断し、病気のサインを逃さない為に非常に有効な予防策です。 耳には耳の、わきにはわきの平熱があります。 平熱時の耳とわきの下の温度差を発熱時の温度差の目安にしてください。 |riw| qeu| hso| iqe| suj| uib| dhq| npy| tvo| zda| dnu| opj| uij| nrd| blh| xtp| pth| eul| ibj| flf| ijw| niu| vjb| dim| psy| epx| vqq| pmk| xpn| hre| ldl| gmx| mvk| zap| lsy| nve| tok| rnt| hoa| noc| ivn| vdm| ztn| tnb| tbk| avz| adq| svx| ghs| bdj|