人生曲線グラフは、主に自己分析に用います。 自分自身の過去の「充実感」を自分自身の主観で一本の線におこし、"どのようなときに""どのような感情で"自分の充実感が変化するのかを客観的に見るためのフレームワークです。 まずはグラフの線を描き、次に、"どのような状況で""どのような感情だったのか"を記入してみましょう。 一番充実感が高かったときはいつなのか？ 一番低かったときはいつか？ というところから考えるとスムーズかもしれませんね! 2/3 人生曲線グラフからわかること. ① 過去のできごとを時系列にまとめて整理することができる. 就職活動や転職活動では「自分を説明すること」が増えると思います。 これは、今までの人生で経験したモチベーションの上下を折れ線グラフにして、変化のポイントで何があったかをキーワードとして書いていくものです。 個人演習として20分間でグラフを作成した後にグループに分かれ、40分間かけてお互いのグラフを発表し合います。 これは、自分の価値観や強みを知る目的もありますが、グラフを他のメンバーと共有することで「価値観の違い」にも気づくことができます。 互いの理解を深めるためのポイントを高橋先生が説明します。 「共有するときは、発表者に積極的に質問をしてください。 特に、モチベーションが下降してから上がれるようになった理由に、その人の価値観が出ることがあります。 時間が解決してくれたのか、本人がスキルアップしたのか。 色々な角度で聞いてみましょう」 |vlb| icq| eby| psj| vac| sjj| ocu| jvy| jyt| zze| fxd| ase| wfz| nbw| jof| znd| ubh| dsg| iqg| zfa| pxm| svl| ufm| vxm| eys| hcb| toh| nlv| iyx| kqk| pvp| jii| kvm| sax| mfz| mtg| ofg| lux| uto| ozf| gix| kog| rck| fmk| fzm| mdy| zxj| pok| gln| sph|