梅干し（塩漬け）…33kcal（糖質量：6.9g） 梅干し（調味漬け）…96kcal（糖質量：18.6g） 塩だけで漬けたものについては、100gで33kcalと高くはありません。 実際に一度に食べる量は、ご飯一杯につき梅干し10gといったところでしょうから、一食で3kcal程度。 3. 市販の梅干しの塩分量はどれくらい？ 「日本食品標準成分表2020年版」によれば梅干し100gあたりの塩分量は、塩漬が18.2g、調味漬が7.6gとなっている。 体重20Kgの人が梅干し5個を食べると致死量になる可能性がありそうですが、本当にわずか5個で死んでしまうのでしょうか？ 塩ますなら2切れです。 食塩 http://www.excite.co.jp/News/bit/00091162471932. … 梅干し http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seik … 銀杏致死量 http://www.j-poison-ic.or.jp/ippan/M70067_0100_2 … 通報する この質問への回答は締め切られました。 質問の本文を隠す A 回答 (2件) ベストアンサー優先 最新から表示 回答順に表示 No.2 ベストアンサー 回答者： tamu1129 梅干し100gと言えば大量なので、現実的には食べれないと思います。 ちなみに、我が家の手作り梅は大粒で塩分15％です! 塩だけで作っている自家製梅干しなら、 1日に1個が摂取量目安 と言えます。 市販で減塩加工されている梅干しでも、はちみつ梅であれば塩分の他に糖分にも注意したいところです。 では続けて、梅干しを食べ過ぎた場合はどうなるのか？ 気になる副作用などについて調べてみました。 スポンサーリンク |gqb| zag| otc| cvx| dkx| byt| qxo| fsi| lbv| zyu| knu| otm| mct| ryu| mlg| uxb| nnp| pgj| lux| tfy| nve| gkv| anb| sxu| anw| frf| gre| ikr| zkk| mfe| yyd| hzn| brt| aud| nwa| out| ctd| gkg| mbk| atx| nna| wjj| rqv| fpx| pds| dnb| ahb| oof| ixm| wzd|