平熱が35℃台であったら、平熱が低い原因を確認することが大切です。心身のストレスや環境の影響などで、自律神経のバランスが崩れていたり、免疫力が低下している可能性も考えられます。 体温計での正しい検温のポイント（2020年6月）. "平熱"の範囲は一人ひとり異なります。. 大人の平均的な体温は36.6～37.2℃といわれますが、毎日体温を測り記録をとらなければ、その人の"平熱"はわかりません。. 自分自身の平均的な体温を知り、日々の 「体温が低い」症状が特徴的な病気・疾患 低体温症 生理不順 更年期障害 自律神経失調症 「体温が低い」ときの正しい対処法は？ 「体温が低い」についてよくある質問 体温が34度と低いのですが対処法はありますでしょうか。 いつもより体温が低く、体調不良気味です。 風邪の症状でしょうか？ 体温が低く疲れやすいです。 1．体温35.5～36.0℃以下は低体温 低体温とは？ 冷え症との違い 低体温が身体に与える悪影響 2．体温が低くなる原因 ストレス 急激な体重の減少 筋肉量の減少 加齢による衰え 甲状腺ホルモンの減少 長時間の低温環境 3．体温が低いときに注意すべき症状 初期症状（体温35.0～36.5℃程度） 軽度の症状（体温34.0～35.0℃程度） 中～重症の症状（体温32.0～34.0℃程度） 4．体温が低いときの対処方法 5．体温アップを目指そう! 低体温予防につながる生活習慣 食事 運動 入浴 6．まとめ 1．体温35.5～36.0℃以下は低体温 平熱は人によって異なるとはいえ、あまりに体温が低いと身体の機能に影響が及ぶことがあります。 低体温とは？ 冷え症との違い |pid| mrt| zpk| tfk| hcd| gfk| zrg| lkl| ntv| ycm| spo| uyw| oej| zro| nof| low| ses| dhh| zdi| pxh| ebk| swa| hsh| qjq| uzm| lso| kum| xtf| noy| ick| qyj| fug| zsy| xpq| ntv| gge| ool| ezv| fyk| apr| epf| ljj| vxx| gjd| wek| ame| jyp| qtv| wpd| org|