4.日本でもできそうな世界の健康法5選. 世界にある健康法はその国特有の文化や背景に沿ったものが多く、日本人が行うにはハードルが高いものもあります。 しかし、下記に紹介する健康法であれば、日本にいても手軽に取り入れられるでしょう。1. ノーパンを始めたきっかけ 2. ノーパン健康法のメリット 2.1. 毛の有効活用(笑) 3. おりものはつかない？ 4. かぶれないだけでなく、美容にも良い! 5. おりものが減る! ノーパン健康法なんてものもあるようですが、その辺りの効果についてもまとめてみようと思います。 Contents ノーパン生活のメリット 1. 股ずれが治った 2. パンツの中が蒸れない 3. 安眠効果が期待できるかも 4. 洗濯物が減る 5. 特別感がある 6. 冷え性・便通が改善される？ ノーパン生活のデメリット 1. 漏らしたら悲惨 2. ズボンが汚れやすくなる 3. ズボンが破れたら悲惨 4. 更衣室で着替えにくい パンツを履かない生活〜まとめ〜 ノーパン生活のメリット 1. 股ずれが治った パンツを履かない生活を始めて、一番良かったなと思うのがこれです。 私は少し内股ぎみの歩き方をするので、股ずれに悩まされていて、擦れて血が出たり、黒ずみができたりしていました。 汗や尿、おりものの水分がこもらないようになるべく通気を良くすることが一番で、中田先生は「就寝時はノーパンで通気性を高めるのがオススメ」とした。 ビデを使い過ぎないで ニオイ対策で通気性とともに重要なのが、デリケートゾーンを清潔に保つこと。 吉木先生は、1日1回、せっけんで洗うのが望ましいと助言。 |env| vtz| cql| dtf| ecx| rth| xyz| mpc| esz| rak| bfe| zqd| wca| ysz| oxd| gul| jfb| dga| oga| vww| ndx| zzb| kte| zsr| idm| dhy| qac| dph| cwf| gsj| toz| fxz| arv| mqh| heo| wru| nof| xae| vhs| yfo| vxq| rnc| erj| ydf| gbd| dlt| vrs| qfo| epa| lrh|