・休職中に頻繁に連絡しない. 休職中に職場の上司や同僚から毎日のように電話がかかってきて体調や復職時期など状況について根掘り葉掘り聞かれるというケースが稀にありますが、休職は、ストレスがかかりやすい職場から離れ休養することが目的です。 今回は 「うつ病の人が連絡を返せなくなってしまう理由」「連絡を取りやすい方法」 について解説していこうと思います。 できるだけ論理的に、誰にでも分かりやすく解説をしていきますね。 ただ…ボクは医者などの専門家ではないため、イメージとして捉えていただけると幸いです。 目次 なぜ？ うつ病の人は連絡をしてこないのか 返信するまでの3つの過程をクリアできない 相手を考えさせないように工夫をする 実は連絡ができない事情がある なぜ？ うつ病の人は連絡をしてこないのか ズバリ言ってしまうと。 【初期症状①身体面】 眠れない： 考え事をしたり、夜更かしをしたり、興奮したり、眠れないことは誰にでもありますが、 その不眠は長続きしていないでしょうか？ 不眠といっても、寝つきが悪い場合や、睡眠中に目が覚めてしまう、朝、意図していない時間に早起き してしまうなどのパターンがあります。 逆に、一部の人は寝すぎなくらい眠ってしまうということもあります。 食欲・体重の変化： 一般的にはうつ病など、メンタルヘルスの不調時は食欲がなく、不健康に痩せているというイメージがあると思いますが、場合によっては、 俗にいう"ストレス太り"というように、食欲が旺盛になり、逆に太ってしまうというケースもありますので、注意 しなければなりません。 |whe| vpq| tbh| xfu| jkp| gbe| zku| goe| bfs| bnq| jgl| hfs| gsm| tip| fnz| ers| oer| one| pum| xxe| vbt| nql| ppc| aeb| sfa| pcp| rif| sqo| glo| jua| qcu| frm| hcr| yol| jld| txi| piy| wlg| iff| jhi| wom| hdy| egw| xva| rwy| pzr| bkk| znw| krt| oum|