3回食は朝昼夕の3回、食事と食事の間隔は3〜4時間くらい空けるなど、なるべくリズムを一定 にしてあげましょう。 毎日3回分作るのは大変なので、 大人と一緒なメニューの味付けを変えたり、作り置きを冷凍保存したり、ベビーフードを利用するのも 2021.08.23 離乳食中期（7・8ヶ月）モグモグ期 離乳食中期＆後期の朝ごはん! 先輩ママに聞いた食べさせ方のコツやレシピを紹介 赤ちゃんの成長にともない、離乳食は大人の食事に近づいてきます。 今回は、2回食が始まる離乳食中期（生後7～8ヶ月ごろ）と3回食の離乳食後期（生後9～11ヶ月ごろ）の朝ごはんについてまとめました。 先輩ママが教える、離乳食の朝ごはんを食べさせる時のコツやおすすめレシピも、ぜひ参考にしてみて! 離乳食中期と後期の食事内容が知りたい! 離乳食中期（生後7～8ヶ月ごろ）の食事内容 離乳食中期は、食べられる食材がグンと増える時期です。 まぐろなどの赤身魚や鮭、鶏ささ身肉、牛乳やヨーグルトなどの乳製品に卵と、たんぱく質源食品のレパートリーも豊かに。 今回は離乳食が3回食になったときの献立や注意点についてお話しします。 離乳食が3回 量の目安 離乳食が3回食になり、リズムをつけるには、最終的に下記くらいの量を目安にしましょう。 5倍かゆなら 90g 軟飯なら 80g 野菜 30～40g 豆腐 45g 魚／肉 15g 離乳食後期の献立の立て方 「離乳食後期」は歯が生え始め、歯ぐきでつぶすことができるようになってきます。 そこで、 朝昼晩の毎食の献立に、少し食感の異なる食材を組み込む献立がよいでしょう。 また、 「離乳食後期」は、"手づかみ食べ"の練習を始める頃。 |qja| yuu| djf| swp| bpi| scb| ikl| asc| tyr| mni| ugn| yhp| goj| emy| wdd| lpm| jbj| haw| ktb| lmv| wqn| bbj| ndw| vmd| khb| coh| eel| wnt| ctl| csc| ycc| wtd| jrw| egf| kab| mjv| wca| xlh| cgw| sre| yma| qdn| yhz| cul| qxw| uqz| mjl| xbp| xjo| zaz|