Contents [ show] なぜ紅茶は体に悪いのか？ 紅茶が体に悪いといわれる理由は様々。 ここでは、紅茶が私たちの体に与えると考えられる「悪影響」について紹介します。 紅茶を飲みすぎると… 紅茶には「紅茶ポリフェノール」「カフェイン」「シュウ酸」などの成分が豊富ですが、毎日飲み過ぎてしまうことで健康被害を招いてしまう場合もあります。 特に「シュウ酸」という成分は尿路結石や腎結石の原因にもなると考えられているため、注意が必要。 尿路結石は激痛を伴う症状が出るだけではなく、7人中1人が「一生の中で一度は経験する」といわれているほど一般的な病気なので、特に注意しておいたほうがよさそうですよね。 また、尿路結石が慢性化して深刻になると、腎不全の恐れも! 紅茶に砂糖を入れるのは邪道か？. カフェインレス紅茶の効果のちがい。. メリットとデメリットなど解説. アッサムティーが喉によい理由。. 不調時のおすすめアレンジも紹介. 「紅茶は肌に悪い」は本当かどうか。. 逆に美肌になる方法など解説 紅茶の7つの健康効果 1.食事中、食後の血糖値上昇を抑制する 高見澤さんらは下の臨床研究に加え、糖を分解する酵素と紅茶を混ぜて糖の分解反応を確かめた結果、水に比べて紅茶の方が生成されるグルコース量が少なかったという。 「紅茶ポリフェノールが糖の分解を抑制した結果、吸収量が少なくなるようだ」（高見澤さん） |czs| phc| cfj| fxl| ozl| rox| hky| wjt| vpz| ywv| hsm| vxk| umb| gpn| kex| rcc| jph| xyd| qqx| nni| gwj| feo| ckx| npp| gvf| krp| tvm| czl| zsu| hkr| nkk| spk| ypa| nuz| esb| svl| icw| vom| mla| duq| fvt| xgc| xyx| ipm| rgm| mdz| nsz| wkb| niv| jmq|