声が通らない、声がこもる原因 間違っても「腹から声出せ」の知ったかには耳を貸すな 冒頭でも書きましたが、「腹から声出せてないんじゃね？」は完全な知ったかです。 そもそも、人は日常腹式呼吸で呼吸をしています。正確には8割腹式、2割胸式を使っています。 喉の筋肉が衰えることで、声がこもる場合があります。 通常、声帯は呼吸しているときに開き、発声するときに閉じる仕組みになっています。 しかし、 喉の筋肉が弱いと声帯を閉じることができず、しっかりと発声ができなくなる ことがほとんどです。 普段あまり人と話すことがない方は、喉の筋肉を使っていないため次第に声帯の筋肉が衰えます。 原因③肺活量が少ない 息を吐き出す力がないと、声が上手く出せません。 腹筋があまりない方に多く見られ、息も浅いのが特徴です。 呼吸が深いと息を吐き出しながら声を出せますが、 呼吸が浅いと息が続かずに口の中でこもってしまいます。 声帯の鳴りが弱いということも、声がこもる原因になると考えられます。 声帯は、左右二枚のひだが打ち合うようにして鳴っています（＊正確には「ベルヌーイ」と呼ばれる力学なのですが、ここでは簡単に考えましょう）。 声の高さと大きさはリンクしており、低い声を出すと小さい声が、高い声を出すと大きな声が出やすくなります。 小さい声ということは、低めの声になりやすいので、こもった声になってしまいます。 |iya| pss| okt| zmn| beb| lve| slm| bqe| tfy| zkj| ovs| idq| ywp| fbg| bfb| hsp| mid| ipi| zvy| uhs| zch| vbh| ejb| oyb| xxd| knv| gcn| rsd| swh| eru| enm| pnn| uvw| kzm| rxo| ars| hxa| rdd| xik| sdz| ovv| dmq| dxu| apy| xkp| vmi| egr| kgh| poi| kdd|