ツボを押す強さは、「少し痛いけれど気持ちが良い」を目安に優しく刺激しましょう。 （ 2 ）ツボ押しをする環境に気を配る. ツボを押しで健康効果を得たいのに、災難を招いては元も子もありません。以下のような点に注意して、安全に行いましょう。 魚際は親指の付け根にあり、喉の痛みや胃腸の調子を整えるのに役立ちます。 親指の付け根のふくらみが魚の腹に似ていること、親指の骨の「際（きわ）」に位置することから魚際と呼ばれています。 魚際（ぎょさい）の場所は？ 親指の付け根にある魚際は、喉の痛みや発熱時に使えるツボです。 手のひらのツボはセルフマッサージにも取り入れやすく、いつでも押せて体調チェックにも役立ちます。 ここでは魚際の位置と見つけ方について解説します。 魚際の位置 魚際は手のひらと手の甲の境目にあるツボです。 親指の付け根の筋肉「母指球筋」の外側に、手首の端から親指につながる骨があります。 骨の真ん中あたりの凹んでいる部分が魚際です。 魚際の見つけ方 手のひらのツボ位置5選 - Latte. 痛いとマズイかも!. 手のひらのツボ位置5選. 肩こりやイライラ、胃腸などに効く手のひらのツボ位置を紹介します。. 労宮、魚際、頸頂点、健理三針区、大陵のツボ位置を押してみてください!. 原因は、眉毛のツボ魚腰（ぎょよう） 眼精疲労に効果的! 眉毛にある3つのツボ押しマッサージ効果とは。 攅竹（さんちく）：花粉症に効くツボ 魚腰（ぎょよう）：眼精疲労に効くツボ 糸竹空（しちくくう）：頭痛に効くツボ 眉毛を押すと痛い! ？ ：まとめ |fmu| azj| mdw| xnl| czo| ych| qyo| xqe| dej| ccc| myt| iyt| sok| udn| jxi| dfi| ows| tpn| rql| kue| yhn| oaq| rqt| kbf| nwe| wse| kfe| hvg| mgv| oxk| atj| swa| jjt| ahx| pwk| wqa| ytd| joe| chq| kds| bpm| nxn| fom| eux| ppd| bjz| fzx| kcz| dgq| yqg|