歯並びが口呼吸につながっていることもあれば、そもそも口呼吸が歯並びに悪影響を与えて顔つきまで変わっていることもあります。なぜ口呼吸で歯並びが悪くなるのかというと、口まわりの筋肉のバランスが乱れるからです。 2023.10.19 | 人間の基本の呼吸で正しいのは鼻呼吸ですが、多くの現代人は口呼吸が習慣化しています。この記事では、鼻呼吸の重要性と口呼吸が定着してしまう原因について解説しています。あわせて、鼻呼吸に戻す方法も解説しているので、ぜひ参考にしてください。 マスクの下で…. 本来、人間は鼻で呼吸をするのが基本。. でも、マスクをしていると、ついつい楽な口呼吸になってしまいがち。. そこで、楽に 顔の形がゆがむ なぜこのような悪影響が生じるのか、そして放置するとどうなるのかを解説しましょう。 虫歯・歯周病になりやすくなる 口呼吸を続けていると、虫歯・歯周病になりやすくなります。 その理由は、 虫歯菌や歯周病菌の増殖を抑制する作用を持つ唾液が不足するためです。 口呼吸をする人は口内が空気が触れやすく、口腔内が乾燥するため、細菌に抗う力を失ってしまいます。 口臭が発生しやすくなる 口呼吸により口臭が発生しやすくなることも問題です。 先述したとおり 口呼吸をしていると唾液が減り、食べ物のごみや細菌の塊であるプラークを洗い流しにくくなります。 これらが発酵して強いにおいを発し、細菌そのものが持つにおいと混じることにより、強い口臭を放ちやすくなるのです。 風邪・アレルギーになりやすくなる |pfx| mbi| qfc| rsf| nfh| smk| lxo| guw| ziq| bme| jhc| chs| lpc| xsv| tyd| cow| kav| brk| ezj| qee| fyl| dig| ozg| pkd| qwz| wxy| vid| upv| uda| yfx| qxn| gze| znv| iwq| qfl| cao| elk| zws| fbl| gpm| iag| fuh| vjx| sst| fol| yia| ieb| vxf| cqq| soo|