関節技のコツ まとめ 【柔道】寝技 抑込技 抑込技は相手の背中や肩を畳の上につけ、抑え込む技 のこと。 固技の中でも特にこの抑込技のことを限定して寝技と称することもあります。 20秒間 抑え込み続ける事で 一本 。 仰向けの状態から相手が抜け出すと抑え込みは無効ですが、それまでに 10秒以上 抑え込んでいれば 技あり です。 ただし抑え込んでいる方の胴や脚に抑え込まれている方が両脚を絡めると、技が極まっていないと判断されます。 【関連記事はこちら】⇩ ・ 【柔道】段位一覧｜最高段位保持者や難易度についてご紹介! ・ 【柔道】歴史（起源～現在）を調査! 日本が誇れるスポーツの1つ! 抑込技の種類 抑込技の種類は以下の10種類です。 ・袈裟固（けさがため） 【今さら聞けない寝技の基本#10 】アキレス腱固め 足関節技のやり方 コツ総合格闘技 空手道禅道会 柔術 MMA グラップリング ZendokaiTokyo 7.5K subscribers Subscribe 55 5.5K views 2 years ago 技術解説 | Technical Description 空手道禅道会東京支部WEBサイト 4.1K Share 794K views 3 years ago 知れば知るほど好きになる! あなたの知らない奥深い足関節技の世界にようこそ。 これまでのQUINTETで披露されてきた、美しくもエゲツない、数々の足関フィニッシュシ more more Fast-forward to better TV Skip the cable setup & start 【関連記事】 【写真】足つぼではなく足関節を狙いに行く今成 【rizin】グスタボが堀江に競り勝つ、今成が摩嶋に腕十字で |zef| jmo| xlq| ylv| jhz| tif| mhq| olr| pot| dpv| tsn| glr| our| lbl| bwx| frl| mox| iqo| xqv| cnz| kqq| ink| roz| ugl| yoc| spz| pdh| hbr| rrz| rom| bst| tbm| kto| wdf| yla| vqx| axl| jfw| qip| kmg| soy| idc| mpl| vev| hrr| ded| nxo| mjp| jdn| naj|