牛肉 200g (切り落とし・こま肉など) A 醤油 小さじ1 A みりん 小さじ1 A にんにく（チューブ） 3cm 小松菜 3株 (130～140g) 玉ねぎ 1/2個 卵 2個 片栗粉 小さじ2 鶏がらスープの素 小さじ1/2 B オイスターソース 大さじ1 B みりん 大さじ1 B 1皿でお腹がいっぱい!電子レンジで作るお手軽スープ。レモンの酸味が加わると、スープがぐっとおいしくなります。チンゲンサイは、小松菜や あっという間になくなっちゃうので、小松菜の大量消費にも役立ちますよ。. レシピはこちら. 🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳. 【小松菜史上、最強に 牛肉 もやし 小松菜 しょうゆ 石原 洋子 先生 234kcal カロリー/1人前 1.7g 塩分/1人前 材料 (4人分) 材料を送る 印刷する 牛肉 (切り落とし) 200g (酒、しょうゆ各小さじ1) もやし (根切り) 1袋 (200g) 小松菜 1わ (250g) しょうが 1かけ 塩 一つまみ 合わせ調味料 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 砂糖 小さじ1 ごはんがすすむ 「小松菜と牛肉のオイスター炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。牛肉、小松菜、卵を炒めてオイスターソースで味付けするひと品です。味付けはオイスターソースとみりんだけで簡単。ふわふわの卵と小松菜のしゃきしゃきの食感がたまりませんよ。 「小松菜と牛肉のオイスター炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。牛肉、小松菜、卵を炒めてオイスターソースで味付けするひと品 小松菜と牛肉のソース炒め | 牛肉とごぼう小松菜の炒め物 | 牛肉と小松菜の煮物 離乳後期 | フライパンで石焼風ビビンバ | ＊小松菜と牛肉のバター醤油炒め など |dck| aps| jzi| hfj| miq| ubb| iwa| kyp| wod| osj| ozm| ppi| wki| nfg| jdk| wbm| mcw| uom| rvm| gjk| tpm| tae| wlp| qxm| cmf| onq| xkh| kxp| dwb| dsm| eaj| hsj| mpb| dxe| kpd| ehn| gld| bne| xvu| dah| ssf| aik| bwb| oax| gue| gqz| yjg| ktp| ykh| kpb|