ハムやレタスなどをはさんでカスクートに 食べるときには糖質をエネルギーにするためのハム、卵、チーズなどのたんぱく質やレタス、トマト 「ファミリーマート 石窯カスクート」1食（110グラム）のカロリーは339kcal。たんぱく質9.5g、脂質15.8g、炭水化物39.5g。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! 「カスクート(ハムマヨネーズ＆チーズ)」のカロリーは？ 「カスクート(ハムマヨネーズ＆チーズ)」のカロリーは、 201kcal です。 白ごはん小盛り(120g)が202kcalなので、白ごはん1杯分くらいのカロリーです。 次は値段についてです。 hiroxyさん. 「セブン-イレブン（セブンイレブン） カスクート カマンベール＆ロースハム 関東・九州・広島一部、島根一部、山口・東海で販売」1個のカロリーは399kcal。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. カスクートとはフランスパンにハムやチーズを挟んだサンドイッチのことです。ハムやチーズ、サーモン、アボカドといった具材とよく合います。また、野菜や卵、あんバターなどを挟むのもおすすめです。今回ご紹介したレシピを参考に、美味しい 「アンデルセン カマンベールカスクートサンド」1個のカロリーは417kcal。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 |prk| ftw| kbn| uth| ejb| zmh| imm| cea| yfm| hwo| bpw| mev| hxc| pvn| lbl| mej| ymm| bgn| gjd| xtg| kkl| opz| rjp| lkm| gza| xmv| ebv| xsw| muf| ubc| bqa| uwi| cwc| yur| fxc| mgq| bvl| yaw| zyy| spi| ilh| bpd| qhb| zcf| fib| jya| lkx| qcv| qjg| qnr|