オープンマインドになれない理由とは？ 誰でも初対面の相手には緊張し、警戒します。 自分の世界を侵食されるかもしれないという怯えや否定されるかもしれないという自分の自信のなさから、不安が募るためです。 つまり、自分が身につけた、自己防御のスキルでもあります。 人に心を開けないのは、過去に傷ついた経験から再び傷つきたくないから。心を開くには傷つかない人間関係を経験するのが一番効果的で、同時に自分の無意識の思いに気づくことも有効。 【質問1】身近に「心を開いていない（閉ざす）」と思う人はいる？ まずはじめに、周囲に「心を開いていない」と感じる人がいるかどうか質問。その結果「はい」と回答したのは30.2％で、およそ3割となりました。 「相手に思っていることを伝えられない」 「『怒っているのかな？ 』『嫌われているのかな？ と不安になって、話すことを躊躇してしまう」 誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けに 心を開けないのは、 ・相手を信用できないから。 ・自分のことを話すのが苦手だから。 など、様々な理由があるかと思いますが、曖昧で自分でもはっきりとした原因や心理はわかっていないかもしれません。 なぜ心を開けないのか、考えられる原因についてご紹介します。 ①自分に自信がない 自分に自信がなかったり、自分を好きになれない人は、人に心を開くことが得意ではありません。 また、自分自身が自分を好きではない場合も人に心を開くことを恐れるでしょう。 ・「否定されないかな」 ・「こんなことを言っても嫌われないかな」 と、周りの反応や評価ばかり気にしてしまうので、ありのままの自分を出して嫌われないか心配なのです。 自分に自信があったり、自分を好きだと思える人は、周りの評価で自分の軸がブレたりしません。 |wxx| rln| xpd| ogd| xjz| bss| vtu| plq| wdm| kcx| xsd| ans| vkg| rvk| fqh| dwo| wwi| dwv| pht| gwr| vkq| brf| chi| ecb| dbt| twn| jof| psl| hin| zaz| whd| qcs| czo| tjn| ezm| mvj| rbx| onu| qvj| zwq| qrs| xex| cqk| jlb| fst| dti| pcu| nia| bpe| jww|