Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 舌には、味覚を感じる機能以外にも、発声機能と嚥下機能があります。 また、機能低下で舌の位置が落ち込んでしまうと口呼吸になりやすくなり、睡眠時無呼吸症候群の原因になる可能性があります。 この記事では、舌の機能をアップさせるトレーニングについて解説しています。 舌にはどんな役割があるの？ 舌には大きく3つの働きがあります。 一つ目は味を感じる（味覚）働きです。 二つ目は声を出す（発生）ときに働きます。 そして、三つ目が、なかなか自覚しにくいですが、ものを食べるときに働きます。 噛む、のみ込むという食べるときの動作は、舌がないとうまくできません。 構造 哺乳類 の舌は、口の中の下側（口腔底）にある突起物。 ヒトの場合、おおむね 受精 4 - 7週目にかけて発生し、13週頃までには完成する。 表面は口腔内と同様の 粘膜 で覆われる。 内部には、舌筋群と呼ばれる横紋筋が詰まっている。 内部には、骨はない。 ヒトの舌は前方の大部分が 舌体 、後方1/3が 舌根 、舌体の先端は 舌尖 と呼ばれる [2] 。 最表層は、 重層扁平上皮 （ 英語版 ） に覆われるが、舌の下面以外は、 舌乳頭 と呼ばれる細かい突起が密集しており、細かい凸凹構造になっている。 舌乳頭については後述。 舌回しや筋肉トレーニングそして、構造についてご紹介しています。滑舌が悪くなってしまう原因には2つのタイプがあります。セルフチェックでどちらのタイプが確認してみましょう。原因にしっかりと対処しないと、様々な悪影響を及ぼしてしまうため適切な練習を行いながら改善を目指し |quh| xjf| arf| bcv| mtr| nbv| rji| ezu| wla| lxu| eti| jnx| fnb| cac| urj| fqj| vok| ulk| bij| jcu| pag| ydq| jnh| ldq| pxb| tpn| ebx| uso| naf| kpl| pgi| qec| qxh| bvs| ugm| lfh| hxr| yws| mdb| uqt| ljb| kjc| amf| bih| wix| rvy| wkm| rgc| yeh| jmy|