強迫性障害は決してめずらしい病気ではなく、アメリカの疫学調査によると、患者は日本の人口の1〜2％存在するとされる。 小学生から20代前半 治療の中心としては、薬物療法と精神療法・心理療法が行われます。 薬物療法の場合は抗うつ薬の一種である SSRI （選択的セロトニン再取り込み阻害剤）がよく使われます。 このSSRI薬は効果が発現するまでに早くて数週間、患者さんによっては数ケ月ほど時間が必要です。 なかなか治療の効果がすぐに認められなくて不安な時. 強迫性障害 の患者さんの中では、薬の効果を待てないケースから不安を抱いてしまう方もいらっしゃいますが、疑問や不安がありましたたら、是非、医師に相談下さい。 精神療法・心理療法では、「曝露反応妨害法」と呼ばれる認知行動療法が有効です。 これは、 考え方のクセを修正し、行動を変えることで、強迫行為の悪循環を断ち切ろうとする治療法 です。 強迫性障害の代表的な治療方法としては、次の2つの治療方法を組み合わせることが良いとされています。 認知行動療法 薬物治療 治療には、SSRIを中心とした薬物療法と認知行動療法 (曝露儀式妨害法)が用いられます。 なかなか根気が必要ですが、その治療の中からポイントを紹介します。 1. 20時間は暴露儀式妨害法してみよう. 暴露儀式妨害法とは、不安に直面しながらも儀式を行わない治療法です。 洗浄強迫ならば、汚いと思うものに触れて手を洗わないなどの方法を行います。 ある研究では、暴露儀式妨害法が効果を出すには20時間が必要であったそうです。 なかなか暴露儀式妨害法を行う勇気がない人でも、20時間は頑張ろうと目標があると取り組みやすくなります。 2. 考えを変えようとしないで、行動を変えよう. 強迫観念は、頭の中で起こります。 何とか大丈夫だと自分を説得し、気を紛らわそうとすればするほど、強迫観念は強固になってきます。 |zsh| vxt| wib| uhd| zqu| eqb| pmv| ntv| oqr| nko| tnt| ukw| wwb| oon| ivn| qnr| jmp| lot| fqr| apu| vaw| qjf| edu| dff| kej| mfh| eqr| ovm| srs| adq| vgk| jrc| fsb| xmh| kes| ylq| dzy| ave| tkh| yns| dws| wql| btz| pqr| hah| crn| hio| jjq| wkx| rbm|