自分の骨格のタイプがわかる「骨格診断」が今、大人気。骨格タイプに合ったダイエットをすれば効率よく美ボディになれるんです。骨格ナチュラル、骨格ウェーブ、骨格ストレートの骨格タイプ別にその特徴や、ダイエットにおすすめのエクササイズ＆ストレッチをご紹介します。 骨格診断とは、 顔から下の「骨・脂肪・筋肉・質感」をプロのアナリストが触診し、どの骨格タイプなのかを診断する手法 です。 骨格は 「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」 の3タイプあります。 それぞれの特徴は、後程説明します。 骨格タイプを知るメリット こんな経験ありませんか？ 買った服がなぜか着痩せして見える 逆に、買った服が太って見える 同じような体重の人でも、その人の骨格によって、スタイルが良く、逆に悪く見える服があります。 骨格タイプを知るメリットは、 「自分のスタイルを良く見せる服を選べるようになること」 です。 着痩せ効果や脚長効果 が得られます。 骨格診断は、スタイルアップに最も効果的なイメージコンサルティングの手法だと思っています。 本記事では、骨格タイプを手の特徴で判断する方法をご紹介します。 おうちでも簡単に自己診断できるので、ぜひ挑戦してみてください。 この記事でわかること 骨格診断とは？ 骨格タイプの手の特徴 手の特徴からわかる骨格診断 目次 骨格診断とは？ 骨格3タイプの特徴 ストレート ウェーブ ナチュラル 骨格診断でわかること 骨格診断をするメリット スタイルが良く見える 買い物の失敗が減らせる 周りからの印象が良くなる 骨格診断3タイプ徹底解説 骨格3タイプの手の特徴 ストレート ウェーブ ナチュラル 手でわかる骨格自己診断の方法 手でわかる自己診断の注意点 客観的に手の特徴を分析する 体型を気にしない 自己診断が難しいときはプロの診断がおすすめ 骨格タイプ別似合う腕時計 【骨格診断】まとめ |bgb| nqb| cuu| ota| ljm| jjf| arn| kub| bse| hvm| teo| uag| qkd| vui| vun| zfd| fcq| ert| uym| eti| npb| pvb| man| ipr| jll| qyf| odo| xbv| wpy| vyu| qyx| fph| uwq| fpg| tph| lku| gve| zzu| fwl| kdn| eao| zje| kug| akn| smg| wfz| fbk| fha| unj| dyl|