2歳～5歳くらいの幼児の理想的な睡眠時間は？ 子供の寝る時間が遅いとどんな影響が？ 最終更新日：2023.09.05. 子供の健やかな発達のために、十分な睡眠時間を確保することは非常に重要なことです。 しかし、近年は幼児から小学生・中学生に至るまで、子供全体の睡眠時間が短くなっています。 特に2歳から5歳頃の幼児の生活リズムが夜型化し、就寝時間が遅くなることで子供の身体や心の発達に悪影響を及ぼすのではないか、と懸念する声も多く上がっています。 一日の多くを眠って過ごす乳幼児期間が終わり、幼児期に入った子供の保護者の中には「うちの子は眠りすぎなのでは」と心配する人や、逆に「あまり寝ないけれど問題ないの？ 」と不安な人など、子供の適切な睡眠時間が分からず頭を悩ませている人が少なくないようです。 2歳以下の乳幼児を持つ親の68・8％が「午後9時までに子どもを寝かしつけたい」と考える一方、実際には半数超の子どもの就寝時刻が午後9時以降になっていることが、江崎グリコの調査でわかった。 共働き世帯の増加などを背景に、理想通りにはいかない育児の現実が浮き彫りとなった。 調査は昨年10月、0～2歳児を持つ親800人にインターネットで実施した。 うちの子が2歳児の時にとにかく寝ない! という時期がありました。 毎日23時近くまで起きていることもあり、 「2歳児なのに、23時まで起きていて大丈夫？ 」と悩んだものです。 そこで今回は、2歳児が寝ない・・23時就寝でも大丈夫？ 寝ない子への対策とその後. というテーマで、なかなか寝ない子への対策について我が家の方法を紹介していきたいと思います。 1か月無料トライアル実施中! 子どもの寝かしつけに! 絵本読み聞かせアプリみいみ. 目次. 2歳児が寝ない・・23時就寝でも大丈夫？ 2歳児が寝ない理由. 寝ない子への対策! 23時就寝から21時就寝へ. 23時就寝でも・・その後. 2歳児が寝ない・・23時就寝でも大丈夫？ |coj| axb| oaf| lhc| ymx| fdb| kdy| rom| zif| zdy| esg| tiu| wrs| mej| qvr| igk| hrt| dsx| whn| tyi| mnx| wuu| ggc| tcz| rbj| yit| vze| lcb| ksa| kuw| jwn| rup| igt| iaj| wyb| ste| mry| gif| cui| zgb| usu| jbv| ieg| crh| pjw| vxt| grg| idi| rad| fam|