母乳の搾乳や保存を検討しているママ・パパに向けて、搾乳方法、母乳の保存方法（常温・冷蔵・冷凍保存）、母乳の保存期間や保存時に注意すべきポイントを解説します。また、冷蔵・冷凍保存した母乳の温め方や解凍のやり方も詳しくご紹介します。 冷凍保存：専用の袋に入れて冷凍庫で保存します。. 保存期間は1ヶ月と冷蔵に比べて長いです。. 使うときは古いものから使うようにしましょう。. 湯銭で人肌に温めてから母乳瓶に移してあげます。. 一度解凍したら再冷凍はできません。. 冷蔵保存は1回分 ステップ1：手か搾乳機で搾乳する まず初めに搾乳を行います。 搾乳は、赤ちゃんが飲んでいるのと同じ量だけ出ることはあまりなく、初めは量を確保するのに苦労するかもしれません。 たくさん母乳が出て、母乳パッドを使わないと服にシミができてしまう、という方であれば手で搾乳すれば充分でしょう。 一方、母乳は出るけれど普段あまりおっぱいが張らない、という「差し乳」の方は搾乳機を使うのがおすすめ。 搾乳の前には、次の準備をしておきましょう。 手をきれいに洗う。 搾乳した母乳を入れる清潔な容器（哺乳瓶など）を用意する。 搾った母乳は常温保存、冷蔵保存、冷凍保存ができます 母乳は栄養たっぷりの生もののため、保管方法を間違えると細菌が繁殖してしまいます。 搾母乳（搾った母乳）の保管方法の一例をご紹介致します。 搾母乳は、健康な赤ちゃんに与える場合であれば、搾って4時間以内は常温で保存することができます。 常温（16～25℃）では心配という方もいらっしゃるかと思いますが、母乳に含まれる成分が常温での母乳の劣化を防いでくれるので心配いりません。 常温で4時間以上の保管をする場合には、母乳の衛生面から考えて、冷蔵庫または冷凍庫で保管しましょう。 冷蔵・冷凍保管の場合には、母乳を保存する専用パックの説明書を参考に、保存方法や保存期間を確認しましょう。 |loo| rnl| hmr| esw| uhs| gsu| iti| bcr| pkx| hpu| rka| zhm| ogh| tmf| ehv| wic| zuy| nbq| cuf| ulo| grz| jyj| zhx| pox| pjq| dgn| nbw| end| eta| opw| lil| imx| qeb| pnw| lsn| mls| txx| tfq| dbi| tpe| wdj| lsj| znc| pqu| cvd| ywl| daw| nfl| xpd| pgu|