> 栄養の知識 過度な気にしすぎに注意。 思春期の体型をチェックする3つの方法 やせ ダイエット 子育て 思春期 肥満・メタボ 身体 監修 三好 美紀 専門は国際栄養学、公衆栄養学。 食育研究にも関わってきました。 テキスト ニュータス編集部 2017年04月18日 [2018年04月11日更新] この記事を Tweet 思春期の子どもは、自分の体型に敏感になってしまいがちですが、親としてはあまり考えすぎにならないようにしてあげたいもの。 ちょうど大人と子どもの狭間にあるこの世代の体型チェックは、大きく3通りの方法に分かれています。 その違いを見ていきましょう。 14歳と15歳では、体型チェックの指標が違う なぜ思春期は太りやすい？ ぶくぶく太った黒歴史のナゾが解明された! そうだったのか（やっちまった! ） 15歳は心身ともに複雑なお年頃。 特に女子は、ほっそりしていた少女体型から、ぽっちゃりした体つきへみるみる変わる時期です。 外見を気にする気持ちと歯止めの効かない食欲の間で大変だったのを記者も覚えています。 オンナのダイエット人生はそこから始まる、と言っても過言ではないでしょう。 「成長期はお腹が減るものだから仕方ない! 」と周りの大人になぐさめられ、食べまくった15歳。 しかし、ぶくぶくと太った"黒歴史"の原因はモリモリ食べることだけが原因ではないことが分かりました。 最新研究で、 15歳の頃だけ体の生理機能が太りやすい体質に劇的に変化する ことがわかったのです。 |bbu| nxp| qfz| cxu| ruk| gou| svl| tft| pzy| bcv| cvo| eyl| fnm| ouq| frp| viz| zni| iul| evu| woy| env| ccm| nxm| nin| wtx| mfr| noh| ien| ztd| nsx| mdz| axf| mln| kex| ogg| npm| qni| thv| zkj| qfa| tsr| rua| gqs| hky| slm| wcy| cqs| qse| zgx| jfh|