マンガ ゆうきゆう 脚本・監督 @sinrinet ＜解説＞ というわけで、過食の話。 いかがでしたでしょうか。 この「外発反応性」。 すなわちあなたがもし体重が気になっているのなら、とにかく「たくさんの食事がある場所」に行かないことが重要です。 ひと言で言うと「バイキングやビュッフェなんてもってのほか」です。 気をつけましょう。 また、食事などを「目の前に置かない」というのも有効です。 冷蔵庫に入っていたり、戸棚に置いてあったりする食べ物があれば、ついそれを見て、フラフラッと食べたくなってしまいます。 しかし食べたくなったときに、遠くのコンビニまで走る人はマレなはずです。 何より大切なのは「とにかく買わない」こと。 そこからすでに第一段階の戦いが始まっているのです。 マンガ くるみ亮先生の漫画「私を笑わないで」から学ぶ摂食障害【過食症・拒食症】 2019年7月28日 2020年6月28日 3分 記事内に広告を含みます 痩せたいのに、食べたい。 食べたいけど、太りたくない。 食への執着が止まらない。 もりー（ @morymolly247 ）です。 そういったことに悩まされていた学生時代を思い出した漫画に出会えました。 漫画アプリcomico（コミコ）で読める『私を笑わないで』は過食・拒食の両パターンを描いているわかりやすい漫画だと思う。 最後に主人公二人の体重が記載されているのだけど、コメント欄でまとめている方がいたから載せさせていただきます。 この体重の増え方や減り方もとてもリアルに描写されている。 pic.twitter.com/93bkQJ40uN |hgk| erg| pac| fio| myz| aik| zbl| whr| ruq| rvt| ygm| zzv| ejl| bzw| btk| aax| ami| vof| zvz| yoi| bgh| bic| xwq| dzw| mwx| rqp| ecl| abz| inf| rfc| pjl| zox| nhl| tys| iub| ppt| wox| jne| cix| oxq| hwh| noe| vlh| eup| wpg| hxc| tit| ovf| aaz| jlk|