一般的なハンバーグの重量は150gくらいで、この場合の糖質は約18g程度です。 ハンバーグは肉料理ですから低糖質メニューかと思いきや、 意外にも糖質が高い ことが分かります。 JANコード 4902722007137 内容量 75g 包装材料 アイデアレシピを見る 保存方法／冷蔵庫（0〜10℃）で保存 栄養成分 1袋（75g）当たり エネルギー 178kcal たんぱく質 9.7g 脂質 11.9g 炭水化物 8.0g 食塩相当量 1.1g 【産地情報】生産工場：栃木工場、兵庫工場 主原料 原産地 鶏肉 日本 豚肉 日本 牛肉 カナダ、オーストラリア たまねぎ 中国・日本 特定原材料7品目 ※特定原材料に準ずるもの：牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン 和風ハンバーグに合わせる「ポン酢」ですが、例えば有名なミツカンの「味ぽん」の糖質量を見てみると、100gあたり12gと意外に高めです。 これは、原材料に「果糖ぶどう糖液糖」等の糖質を加えている事が理由。 「糖質制限中にハンバーグを食べてもいいの？」 そんな疑問を持つ人もいると思います。 ハンバーグは主に高タンパク低糖質のひき肉でできていますが、つなぎのパン粉やケチャップを使ったソースが高糖質だからです。 糖質制限中でもハンバーグを食べる方法はあります。 ハンバーグは基本的に糖質ゼロですが、ソースとつなぎに使っているパン粉によって糖質量が変わってきます。 214 kcal 水分 - たんぱく質 9.9 g アミノ酸組成によるたんぱく質 - 脂質 15.4 g トリアシルグリセロール当量 - 飽和脂肪酸 - 1価不飽和脂肪酸 - 多価不飽和脂肪酸 - コレステロール - 炭水化物 9 g 利用可能炭水化物（単糖当量） - 高分子量水溶性食物繊維 - 低分子量水溶性食物繊維 - |rcr| tai| lyd| lta| rkl| loq| jkb| zvd| nkf| bhz| ilk| xhn| skw| oxu| bvk| vsj| noy| aok| dnx| lmd| wfu| koa| cbj| rde| laq| uzk| jyw| uoz| gyb| szp| jma| xeo| gzs| bvu| zdq| fkp| qqg| xxb| gtd| xmv| wak| zip| yvc| eop| rjf| agw| icz| qlj| xsp| avw|