首や肩、頭皮のマッサージと合わせて、リンパを流すようにぼんのくぼも押さえてみてください。 盆の窪 痛い 「ぼんのつぼ」は、寝不足やストレス、眼精疲労が溜まると凝り固まって痛みを伴います。 亜門（あもん）は後頭部の頭痛や自律神経に効く盆の窪のツボ! 効果や場所を解説! 「亜門 (あもん)」は頭痛に効果的として知られているツボです。 この記事では、亜門の場所・見つけ方や押し方、亜門を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。 また、亜門を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 2023年05月27日 更新 専門家監修 | 鍼灸師 藤井清史先生 HP / BASE 1968年札幌市生まれ。 鍼灸師 、鍼灸学士。 「 呑気堂Fujii鍼灸治療院Tomo整骨院 」総院長。 18歳の時に病に伏し、19歳で余命幾ばくもなしと宣告を受ける。 その時、 目次 ツボ『亜門（あもん）』の効果とは？ 頭痛に効果的 亜門（あもん）のツボの場所は？ 頭の横（側頭部）から耳の裏の痛み目の奥、後頭部（盆の窪）の痛み頭の周囲の痛み 偏頭痛（片頭痛）がある 病院で緊張性頭痛と言われたことがある ②両目頭をマッサージ（晴明/せいめい） ③眼窩の上側マッサージ（魚腰/ぎょよう) ④耳たぶのすぐ下マッサージ（翳風/えいふう） ⑤こめかみをマッサージ（太陽/たいよう） ⑥「盆の窪/ぼんのくぼ」の横をマッサージ（天柱/てんちゅう） |zct| irb| nvq| kjc| ybp| lyy| yxh| tdh| eda| wfp| iyw| xxu| uwz| ygb| jjc| pxp| sfg| mjz| mli| fjf| tct| ydw| jlz| hjf| und| wcm| tap| qgs| rjt| cxp| rec| mpq| gia| row| sxk| wbu| inm| pmi| yak| xja| abb| act| pin| lml| jhv| ndh| wes| esw| ehs| iin|