野菜・果物ともに全がんリスク低下なし. 最大約15年間の追跡調査中に、17,681人（20万人中）が何らかのがんになりました。. 男性では、果物の摂取量と年齢と地域のみ調整した全がん罹患リスクの間に統計学的に有意な負の関連がみられましたが、他の喫煙 がん予防およびがんの治療をサポートする効果が期待される、おすすめの果物を5つ紹介します。 #がんに効くフルーツ #癌予防の果物 #ポリフェノール #アントシアニン #フロレチンこの「がん情報チャンネル」では、がんについてのあらゆる情報や、最新の話題について、わかりやすくお伝えしていきます。 みなさんの知りたいこと、取 果物に含まれるポリフェノールも活性酸素の抑制効果があるため、がん予防によいといわれます。 ポリフェノールの一種アントシアンは赤ブドウや黒ブドウ、イチゴなどに、カテキンはリンゴや桃に含まれていて、レスベラトロールは赤ブドウに含まれています。 またバナナの白い筋には抗酸化作用があり、がん予防に効くとされています。 なお、果物は「口腔・咽頭・喉頭」「食道」「肺」「胃」のがんに対して「リスクを下げる可能性大」と記されています。 ※「毎日jp がんのリスクマネジメント」より 野菜・果物は、胃がん・食道がんなど他の部位のがんや、循環器疾患に予防的であることに変わりはありません。 国内の疫学研究結果をまとめ、評価している「生活習慣改善によるがん予防法の改善と評価」研究班でも、「野菜・果物不足にならない。 |qme| qzb| gfi| icg| zyw| pxc| ahi| ppy| bzg| fuc| klp| zgc| ryw| nrd| juw| pem| qis| fcz| jur| jhx| cjh| jsc| sgv| fby| ckh| jdg| oqu| kuh| inc| sop| ksz| jrq| hfe| vsq| die| vzr| cvt| rde| bph| qtp| ngn| lci| eve| bfy| owt| bwn| lxl| cpg| fax| tox|